一遇塞車,髒話連環飆…你是「路怒族」?

發表於 2013-02-03 21:00 | 來源:互聯網

路怒族

只要遇到塞車、紅燈不斷,就碎碎唸愛抱怨,甚至還會罵髒話,小心可能是「路怒族」。精神科醫師指出,國人生活壓力沈重,不少駕駛只要手握方向盤,就宛如變了一個人,不自覺地超速違規。

一遇塞車,髒話連環飆…你是「路怒族」?

春節假期即將來臨,許多民眾要返鄉或全家出遊,長途開車或遇到大塞車的機會大增。台北市立聯合醫院松德院區社區精神科專任主治醫師劉宗憲提醒,「路怒族」應該學習紓壓釋放壓力,以免情緒失控影響行車安全。

劉宗憲指出,「路怒族」特徵為平常個性溫和,但在某些特定壓力或情境刺激下,會突然情緒驟變暴跳如雷、口出穢言,甚至出手打人。遇到塞車或覺得有人開車挑釁,就會不自覺地超速。臨床顯示,路怒族以男性居多,如果症狀嚴重,不開車時遇到刺激也會情緒激動,就可能就是「陣發性暴怒症」。

一遇塞車,髒話連環飆…你是「路怒族」?

劉宗憲說,許多危險情人都有情緒障礙,失控打人後,又跪著請求原諒。如果確診為「陣發性暴怒症」,就必須服用情緒穩定劑、抗焦慮藥物、降心跳藥物,並接受情緒管理輔導,以避免情緒失控影響人際關係。

至於症狀較輕微的「路怒族」,他建議開車時可以播放柔和的音樂、咀嚼無糖口香糖。或在嚴重塞車時,趁機伸伸懶腰,都可緩解情緒及壓力。

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