哪種睡姿可使你更長壽?

發表於 2014-04-22 21:00

其實不然,充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱: 一、忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。 如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的 […]

中醫五行減肥瘦身五步法

發表於 2014-04-22 15:00

根據你比較喜歡看中醫減肥,我愛吃養生藥膳瘦身,她最愛SPA芳香療法,這些現在流行的瘦身法,乍看各做各的,並沒什麼交集,而事實上,將這些方法結合在一起,以中醫五行為出發,加上藥膳營養哲學和芳香推拿,6周即可減肥2-3公斤! 五行是什麼? 中醫五行是的金、木、水、火、土,是一相生相剋的循環機制:木影響的 […]

中醫推薦防中暑的小偏方

發表於 2014-04-22 15:00

炎炎夏日,由於環境溫度過高,空氣濕度大,體內餘熱難以散發,熱量越積越多,導致體溫調節中樞失控而發生中暑。中暑的原因是非常多的,在高溫作業的車間工作,如果再加上通風差,則極易發生中暑;農業及露天作業時,受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑, […]

南京資深乞丐,月入5萬不肯改行

發表於 2014-04-22 13:24

南京資深乞丐:南京正在整治地鐵站秩序,但一名「資深乞丐」堅守「崗位」,罰上百次也不走。因為他靠乞討,月入約新台幣五萬元,有兩棟房。 大陸《現代快報》報導,大陸江蘇省南京市地鐵十九日展開整治,地鐵站兜售攤販和黃牛等亂景一夜之間不見。但是,地鐵乞丐不肯撤退,依舊打游擊,其中一名職業乞丐已乞討八年多。因為 […]

「倒及牙」有得醫,逾半要整形

發表於 2014-04-22 12:28

與「哨牙」一樣,「倒及牙」不但影響儀容,更會對牙齒構成要脅。有研究指出,全港有近15%人口有「倒及牙」問題,可見情況頗為常見,而有牙科醫生就解釋,「倒及牙」對進食和說話發音都會構成影響,患者可透過「箍牙」和進行手術矯正顎骨以改善情況。 進食及說話發音構成影響 牙齒矯正科專科醫生岑美恩曾解釋,正常人的 […]

點穴減肥的原理揭秘

發表於 2014-04-22 10:00

點穴減肥不知道大家是否有所瞭解過,這是一種常見的中醫減肥方法,點穴減肥的原理就是通過刺激你的穴位,讓你感覺不到飢餓,實際上還是控制食量的攝入,因此,對很多控制不了飲食的朋友來說,這是一種非常好的減肥方法。接下來我們就一起來瞭解一下吧。 點穴減肥的原理介紹: 它通過按摩特定的穴位,調整特定區域的經絡, […]

冷水洗臉有危害,教你正確洗臉

發表於 2014-04-22 10:00

夏季炎熱,人們出汗增多,大多數人喜歡用冷水來洗臉,認為可樣可以降暑去油。然而女性朋友們可要注意啦,夏季用冷水來洗臉不但不科學,還很容易造成對肌膚的損傷,得不償失。 為什麼夏天最好別用冷水洗臉? 「冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。」說的是因為人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液 […]

整容變女神報復老公,南韓綜藝驚現勵志醜婦

發表於 2014-04-22 09:35

南韓勵志醜婦:南韓一檔綜藝節目近日曝出一位婦女,因外觀平庸遭丈夫嫌棄,老公離家出走數月未歸,並提出離婚。該女子將丈夫捉姦在床,還遭丈夫『反咬一口』。她無奈之下報名參加整容節目,被幸運選中後進行整容,曾經那個有口臭、一臉雀斑的女子竟然變成了女神。 根據新華網報導,對比她整容前後的樣貌,連她的兒子都不認 […]

全球最富印度教神廟,廟產恐已調包

發表於 2014-04-22 09:08

最富神廟:南印度帕德瑪納巴史瓦米神廟號稱是全球最富有神廟,卻因廟產管理不善挨告。法庭委託的調查人士質疑廟內黃金首飾可能已被用贗品調包,敦促開啟可能「招神怒」的1個密室。 最高法院審理1宗訴請諭令克勒拉(Kerala)省省會錫魯瓦蘭塔不朗(Thiruvananthapuram)的印度教帕德瑪納巴史瓦米 […]

七個小細節提升寶寶的智力

發表於 2014-04-22 05:00

每對家長都希望孩子能聰穎過人,其實,孩子的智力並不是完全依賴於遺傳,後天的培養也很重要,這裡有7件小事,努力做好可以有效促進孩子的智力哦! 細節1:與孩子分享學習熱情 做法:當父母著迷於一場比賽、一門藝術、一項科技成果甚至是一盤拿手菜時,別忘記了讓孩子一起分享你們的喜悅。如果父母剛讀了一篇好文章而感 […]


返回首頁 | 關於我們 | 版權聲明 | 廣告合作 | 友情鏈接 | 聯繫我們