當心這八種茶不養生反傷身

發表於 2012-09-29 21:00 | 來源:互聯網

中醫養生理論認為,適量、正確喝茶,有利於身體健康、祛病養生、延年益壽。然而,不當飲茶,不僅危害身體健康,還可能會帶來疾病隱患。

當心這八種茶不養生反傷身

1、冷茶:茶宜濕熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊。

2、濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等,刺激性很強,飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花,對腸胃也不好,有的人飲用後會產生嘔吐感。

3、隔夜茶:特別是變了味的茶,即使還嘗不出來變味,也多半滋生、繁殖了大量的細菌等。因為茶葉含有大量的蛋白質,大部分不溶解於熱水,殘留在葉片中,水溫較高時,茶葉上的蛋白質便會腐爛,放置一晚後,又會有一種酶菌生成,同時在茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物,對腸胃造成刺激,引發炎症。所以,隔夜茶不宜飲用。

4、燙茶:茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過熱時飲用。過熱的東西,對人的腸胃是極為不利的。

5、久泡茶:茶葉泡得過久,很多對人體不利的物質會被泡出來。

6、焦味茶:炒制過火的茶葉,營養噎喪失,味道也不好了。

7、霉變茶:會有大量毒素。

8、串味茶:有的味道是有毒素,如油漆、樟腦味等。

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