身體6大部位變化告訴你變老了

發表於 2014-04-03 11:07

腰:減負很重要 成年女性,特別是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛疾病的困擾。可以說,女性一生都在與腰痛做鬥爭。女性從10多歲開始來月經後,支撐脊柱的肌肉就很難再生長,腰部很容易感到疲勞。女性經常穿高跟鞋,會形成背部彎曲的姿勢,容易引起腰痛。懷孕後,體重增加、姿勢不良,都會導致腰痛。分娩後骨盆關節韌帶鬆弛 […]

女人補腎吃這些食物,助你保鮮「女人味」

發表於 2014-04-01 14:42

相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官,具有貯藏精氣,造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上,腎對於女性同樣有著非常重要的作用。 對照下自己,是否覺得以下的一種或幾種腎虛的症狀似曾相識呢? 1、更年期提前。 2、眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白。 3、怕寒畏冷。 4、失眠、 […]

想要治癒胃病,從日常起居開始

發表於 2014-03-31 11:23

有很多人抱怨胃病無法治癒,不管是吃了什麼藥,還是會反覆發作。其實胃病患者一定要從日常起居做起,當然,也要對症下藥,不要盲目用藥。 胃病之飲食 說道養胃,大家會想到粥、麵食、牛奶這類食物。或許大家不知道,這些食物「吃不對」反而會加重胃的負擔。 1、粥:粥是極易消化的食物,可有些胃病患者喝粥之後會出現反 […]

經期享受7件事讓女人變得更美麗

發表於 2014-03-30 10:45

月經期是女性的「瘦身福利期」,也是「荷爾蒙調整期」,在這個非常時期,你一定不要錯過這7件美事,身心放鬆的同時,會越變越美麗。 盡情吃甜食 冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期,這些「瘦身剋星」可以被綠燈放行!在月經第1天,人體的糖分代謝速度比平時高16%,在第2-3天,糖分代謝速度可在原基礎上再提 […]

臀部愈大智力愈高,臀部大的女性更長壽

發表於 2014-03-29 12:02

女人的臀部是表現女性美的重要部位之一。但其實從心理學等其他角度而言,臀部的大小還有不少奧秘哦!心理學家發現臀部越大越聰明,而且臀部大的女性更長壽。 臀部愈大,智力愈高 美國心理學家史特納斯發現,臀部大小與人的智商成正比,人的臀部愈大,智力愈高。那些聰敏無比的傑出人物都是「寬臀族」,他指出,埃及豔后、 […]

從手指長度看健康狀況,10個聳人聽聞健康信號

發表於 2014-03-29 10:14

人體的某些身體特徵有可能成為判斷是否健康的標準,以下小編為大家總結了十種通過身體器官判斷疾病的方法。 1、手指長度: 一項2008年在期刊上發表的調查發現食指比無名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關節炎。研究人員還宣稱,有這些明顯男性特徵的女性更加容易雌激素激素分泌水平低,這可 […]

揭秘九大類型食物越吃老的越快

發表於 2014-03-28 14:24

隨著年齡的增長,我們都希望自己能看上去能夠顯得更年輕。但常常事與願違,有的人看上去就是顯老,這種未老先衰的現象是由多種原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物質是一個重要原因。所以,您在飲食方面要多多注意啦! 1、含鉛食品 鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低,造成神經質傳導阻滯, […]

多站立,吃堅果,有效預防癌症的10個建議

發表於 2014-03-27 10:21

在未來的16年裡,癌症的發病率能夠減少一半。直到那時以前,如何用科學的方法來預防癌症呢?看看醫學專家有何建議。 每天都健身 與最不愛運動的男性相比,身體素質最好的男性患上肺癌的可能性會低68%,患上結腸直腸癌的可能性會低38%。即使人們患上了癌症,如果能夠堅持經常鍛鍊的好習慣,他們的生存狀況也會轉好 […]

職場女性痛經的原因有哪些?

發表於 2014-03-26 10:56

「女,35歲了,反覆痛經已經十多年了,每個月的哪那幾天,特別是第二、三天痛的很厲害,感覺生不如死了,吃了益母草等各種止痛藥,都不起作用了,中藥、西藥也吃得我頭暈腦脹的,都說是藥三分毒,不想再吃藥了,有沒有一種不吃藥治療痛經的方法? 痛經原因有哪些?痛經怎麼辦?」 職場女性痛經的原因? 痛經,是指經期 […]

網絡熱傳喝檸檬水吃梨防癌,「養生密招」不靠譜

發表於 2014-03-25 10:03

喝檸檬水可以防癌,飯後吃個梨也能防癌,這樣的說法是不是靠譜?如今,人們都喜歡簡單易行的養生方法,尤其是在這個新媒體發達、注意力缺乏的年代。然而,當記者就這些形形色色的說法請教專家後,得到的答案是,由於缺乏必要的科學方法和數據支撐,這些所謂的「養生密招」其實大多不靠譜。 檸檬是種比較獨特的水果,又酸又 […]


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