中醫專家:七大藥茶養出水潤女人

發表於 2014-08-07 05:17 | 來源:互聯網

飲水對於養生駐顏起著重要作用,經常飲用藥茶對女人護膚有益,他為女性提供了七大藥方。

1、

材料:珍珠粉、茶葉。

做法:每次取3克,沸水沖泡,每月三次。

2、

材料:白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。

做法:將白果(去殼去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果變軟即可;加入牛奶煮滾;放涼後加入蜂蜜飲用。

3、

材料:食醋15克、蜂蜜10克、薑汁2克。

做法:沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。

4、

材料:大生地5克、積

雪草15克、生山楂15克、冰糖適量。

做法:將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分鐘;過濾其汁液;加冰糖放涼後飲用。

5、抗衰蓮花茶

材料:綠茶3克、蓮花6克。做法:將蓮花洗淨陰乾,與綠茶共碾細末;用濾紙做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。

中醫專家:七大藥茶養出水潤女人

6、

材料:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

做法:將薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分鐘左右;過濾後放冰糖即可飲用。

7、美白檸檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。

做法:香蜂草用沸水沖泡放涼;過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。

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