好奇心可以增強人際關係

發表於 2014-12-11 17:04 | 來源:互聯網

俗話說:「。」但其實,好奇心具有幫助開闊眼界,更好地認識世界和增添生活樂趣等多種好處。美國《赫芬頓郵報》總結出已被科學證實的好奇心的5大好處。

好奇心可以增強人際關係

一、增強人際關係。美國賓夕法尼亞大學本‧迪恩博士完成的最新研究表明,對身邊人和周圍世界的好奇,可以讓你的社交生活更加豐富。共同的興趣愛好會拉近人際距離,增加社交機會。充滿好奇心的人,往往更有生活情調,不僅善於聆聽,而且十分健談。

二、有助保護大腦。美國梅奧診所神經學教授大衛‧諾普曼博士表示,保持對大腦的有效刺激,防止記憶等認知能力退化是一輩子的大事,有助於防止老年痴呆症。好奇心有益保持活躍思維,自然對大腦健康有好處。

三、幫助克服焦慮。美國《焦慮症雜誌》刊登美國喬治‧梅森大學心理學家托德‧卡什丹教授完成的一項新研究發現,對結識有魅力陌生人的好奇和興奮有助於趕走焦慮。好奇心強的人在社會交往過程中,更可能採取積極措施解決衝突危機,克服焦慮情緒。

四、提升幸福感。卡什丹教授研究發現,幸福感涉及6大因素:活在當下、、做愛做之事、利他行為、良好的人際關係以及善於照顧自己。好奇心會讓人更加坦然地接受挑戰。好奇心強的人,不論面對順境逆境,都能找到生活的意義和樂趣。

五、學習更多東西。美國《神經元雜誌》刊登的一項新研究發現,好奇心一旦被激起,學習不那麼有趣的事情也會變得更加簡單。比如,如果感覺自己學不下去,不妨花10分鐘看看自己最愛的電視節目,然後再繼續學習。這類方法有助於激起好奇心,刺激大腦快樂中樞,提高學習效率。

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