喝蜂蜜水的作用與功效

發表於 2014-07-09 15:00 | 來源:互聯網

蜂蜜是蜜蜂利用開花植物花中的花蜜在蜂巢裡釀造的蜜。蜂蜜不僅含有葡萄糖、果糖,還含有各種維生素、氨基酸和礦物質。堅持喝蜂蜜水,不但可以治理一些比如眼睛干、乾燥上火、月經過多、便秘等小毛病,還具有美容養顏、提高免疫力、保護心血管、抗疲勞等功效。下面就具體給大家介紹喝蜂蜜水的作用與功效。

喝蜂蜜水的作用與功效

功效1、可以養顏美容

把蜂蜜跟燕窩混在一起煎水,飲用後可以美容養顏。蜂蜜也可以跟其他的食品一起做面膜。比如蜂蜜跟葡萄汁做的面膜美容效果就非常的好。

功效2、可以治療慢性咽炎

取三克甘草、十克桔梗和十克麥冬泡水,再把蜂蜜放進泡好的水裡,飲用後可以緩解慢性咽炎。

功效3、可以治療眼睛乾澀

取十克枸杞和三克菊花一起泡水,再把蜂蜜放進泡好的水裡,飲用後可以治療眼睛乾澀,具有明目和養肝腎的功效。

功效4、對治療冠心病也有幫助

取十克首烏和十克丹參加水煎成汁,接著把煎好的汗取出來,並在裡面加一到二勺的蜂蜜。飲用後對冠心病的治療非常有幫助。

功效5、對高血壓具有降血壓的作用

取一百到一百五十克左右的新鮮芹菜,洗乾淨並搗爛成汁,再把汁取出來,並放入適量的蜂蜜一起燉。建議每天服用一次,對降血壓非常有效。

功效6、對幹燥上火具有潤肺止咳的功效

先把梨燉水,然後在燉好的水裡面加入大約2勺的蜂蜜。對幹燥上火具有潤肺潤燥的功效。你也可以用銀木耳取代雪燉湯,再把適量的蜂蜜放進燉好的湯裡,同樣有潤肺止咳的功效。

功效7、對心煩氣躁者有舒肝益氣的功效

取一百克粳米和一百克百合一起熬成粥,再把蜂蜜放進粥裡。建議在晚上睡覺以前的時候喝,可以養心安神喔。你也可以在泡好的玫瑰花水裡加入蜂蜜,具有舒肝益氣的功效,讓你心情舒暢喔。

功效8、可以治療腰痛腎虛

取五個核桃仁加水一起煮十五分鐘,煮好後在裡面加入約兩勺的蜂蜜,服用後可以補腎健腦。也可以將核桃放進油裡炒至呈黃色,接著放雞蛋,再加約兩勺的蜂蜜,服用後也具有同等的功效。

功效9、可以治療月經過多

把適量的紅棗和蜂蜜一起熬成粥,可以補血益氣。

功效10、可以提高抵抗力

在每天晚上睡覺以前和每天早晨起來以後,喝一杯加入了蜂蜜的牛奶,不僅可以抗疲勞,還可以讓你的抵抗力增強。或者你也可以在泡好的人參裡加入一勺蜂蜜,可以補氣益氣。或者你可以取十克靈芝煎水,把汁取出來,並把蜂蜜放進汁裡,也可以達到增強抵抗力的功效,癌症患者手術後食用最適合不過了。

上述十個蜂蜜水的作用和功效,是否對你很有幫助呢?如果覺得本文不錯,就將其介紹給你的好朋友們吧,你可以將其發到論壇上,或者你的博客空間裡。

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