苦練格鬥身形,張家輝患埋位驚恐症

發表於 2013-05-29 05:00 | 來源:互聯網

張家輝在今年初完成了《激戰》一片後,將這身苦練得來的格鬥身形,拍攝下來給自己留作紀念,並亮相雜誌封面。

他表示拍攝《激戰》時曾向導演林超賢自薦增磅加操:「起初鹽、油、糖、澱粉質一定無,中段要日吃20、30隻雞蛋白以增加體內的蛋白質,差不多去到拍攝前,要淨食3日白飯,靠澱粉質使肌肉膨脹。去到最後階段要脫水,每次飲水都只是濕濕嘴角,務求讓身體收乾水分令線條更出。」意志上捱得住,但身體老實回應,似乎在勸他早點歸去。「吃太多蛋白質,令小便有成吋厚的泡,沖水要沖幾趟才沖得走。脫水期間,整個人乾得可以全日不用上廁所,偶爾夾硬去,得幾滴,還要是咖啡色的。而且身體還不時爆4、5粒瘡,突然間又會完全凋謝。是恐怖的,但無理由不堅持下去。」

苦練格鬥身形,張家輝患埋位驚恐症

練得一身好肌肉,張家輝卻只肯在戲內及這次封面拍攝亮相,期間保密到家。「當時我一拍完自己戲分,便穿回上衣,腦內只在想︰『一陣又要去健身室舉鐵,要舉幾耐呢?』」戲外要不斷操練,來到片場一喊action,又是拍操練戲分,讓拍了廿年戲的家輝首次有埋位驚恐症。「我未試過在現場聽導演叫名埋位是驚的,因為開鏡不久,我拍一個鏡頭時弄斷手指尾,本身已經好痛,但隨後每個鏡頭不是打沙包、對打、就是我被人打,然後收工又就是到拳館打沙包、對打、舉鐵,喂!我有這種反應都叫正常嘛!」

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