針灸減肥你要知曉的五大誤區

發表於 2012-09-21 19:57 | 來源:互聯網

很多減肥人士在了解了針灸減肥的方法後,都蠢蠢欲動地想試試這種神奇的減肥方法,並且隨著眾人口中對針灸減肥效果的贊賞,很多人甚至認為針灸減肥就是最健康有效無副作用的健康減肥方法,實際上,針灸減肥未必如大家期待中的那麼完美,它同樣有五個大的減肥誤區,如果不小心進入針灸減肥誤區,不僅減肥效果不好,還會對你的身體健康造成影響。

針灸減肥你要知曉的五大誤區

誤區一、效果每日都能看的見

很多人在進行針灸減肥了一段時間後,發現自己的體重並未如想象中減掉那麼多,於是對針灸減肥開始懷疑,甚至認為這種減肥方法未必真的管用。

專家解讀:減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理。有些人脂肪含量多,針灸減肥的效果就好,有些人的脂肪含量少,效果就不會那麼明顯。其次,有些人的脂肪非常軟,很容易減掉,而有些人的脂肪卻已經成了硬塊,不太容易減掉,需要長時間堅持才能真正減下去。

誤區二、針扎的越多,減肥效果越好

很多人去美容院和減肥中心進行針灸減肥的時候,工作人員往往會在顧客身上扎上三四十針,有些人覺得針扎的越多,減肥效果就越好,其實真實的情況並非如此。針灸減肥需要又專業知識,有章有法,真正對減肥有效果的就十幾個穴位,別的地方扎到了也沒用,如果不小心扎錯了,還會帶來不好的影響。

誤區三、針灸之後容易感染

很多人認為針灸減肥後,不能進行其他與水有關的活動,不然容易感染針灸的傷口。專家解答,針灸減肥的針很細,對皮膚來說,是極其細小的創傷,正常人的修復很快,除非是貼了嵌針需要防水外,其他的對生活沒有影響。

針灸減肥你要知曉的五大誤區

誤區四、貼耳針不能洗頭

耳針之所以不讓碰水是因為怕膠布失去了粘性,只要洗頭的時候不碰到紗布,就不用擔心了。

誤區五、一勞永逸的享受針灸減肥的效果

針灸減肥是對機體的調整,需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。專家建議,需要堅持三個月以上的針灸減肥治療,才能給身體一個慢慢調整的過程,而且針灸減肥成功後,它的效果可維持一到三年的正常水平,如果不加注意,暴飲暴食,還是容易重新出現肥胖的。所以,即便是針灸減肥成功,還需要嚴格控制自己體重的增加。

如果你現在正在用針灸減肥法,或者是准備用針灸減肥法進行治療的話,讀一讀這五個針灸減肥誤區吧,只有多了解,才能更保證自己的身體健康。

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