良好的衛生習慣能讓孩子長得更高

發表於 2013-08-04 10:00 | 來源:互聯網

據英國每日郵報報導,一項新的研究表明,清潔用水和肥皂不僅提高了衛生,還可能讓孩子長得更高一點。因為良好的衛生習慣,可讓孩子的營養吸收得更好。

良好的衛生習慣能讓孩子長得更高

該研究由倫敦衛生與熱帶醫學學院和慈善機構「水援助組織」(WaterAid)共同執行,研究數據來自14個研究,涉及9000多名兒童,他們分別來自孟加拉國、埃塞俄比亞、尼日利亞、智利、尼泊爾等低收入及中等收入國家。

研究人員發現,因為糟糕的個人護理會增加腸道感染的風險,從而減少營養物質的吸收數量。而保持良好的衛生卻可以讓孩子在5歲的時候身高增加半釐米。它還可以減少發育不良的患病率,發育不良對兒童身心發展有著不可逆轉的影響,目前全球估計有1.65億兒童發育不良,高達15%。

該研究的作者說,這項發現關鍵在於解決營養不足的負擔,後者每年導致310萬人死亡,在所有五歲以下的兒童死亡中佔近一半的比率。

主要作者之一、水援助的高級政策分析師雅艾爾?威爾曼告訴《獨立報》記者:「消過毒的水、衛生環境和營養三者之間的聯繫可以很好的解釋,為什麼有些國家的兒童要比其他發達國家的孩子矮很多。」

五年前,據世界衛生組織估計,有50%營養不良的兒童死於腹瀉和腸道蠕蟲感染。英國國際發展部(DfID)的副首席科學顧問、蒂姆‧惠勒教授,支持該研究,他認為使用肥皂和乾淨的水是減少腹瀉和死亡的最好方式。

而研究的第一作者阿蘭‧丹格博士,他也是DfID的高級研究員之一,最後補充說道:「我們的研究第一次證明,在水、衛生和營養方面能有更好的改善,將對幼兒起到一個雖小但很重要的影響。」

營養嚴重失衡已經成為導致孩子生長發育不理想的一個重要原因。孩子的生長發育需要蛋白質、脂肪、碳水化合物等各種營養元素。可80%以上的孩子存在營養攝入嚴重失衡的情況。一天當中攝入量最多的是油炸食品、漢堡包、巧克力等糖分豐富或熱量高的食物,吃蔬菜、粗糧等五穀雜糧的機會就少之又少。飲食結構失衡必然導致鈣、鐵、鋅等促進兒童生長發育的營養元素攝入不足。久而久之就會讓孩子出現矮胖身材、發育不良等情況。

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