養生須知:牙齒那些不為人知的37個小秘密

發表於 2012-02-21 15:00 | 來源:互聯網

現代人對自己牙齒真正瞭解的並不多,但牙醫會注意到其中存在的問題。據美國《讀者文摘》報導,22位美國著名牙醫道出了一些關於牙齒不為人知的秘密。

養生須知:牙齒那些不為人知的37個小秘密

1、不要以為膽固醇水平過高只會讓你發胖,其實,過多攝入膽固醇可導致牙周病。

2、如果洗手時手上突然流血,人們通常會自己包紮或去看醫生。但刷牙時刷出了血,大家卻熟視無睹。而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。

3、即使擁有健康牙齦,也應每年看兩次牙醫,然而大部分人都做不到。

4、在很多患者身上,能發現一個奇怪現象:牙周疾病往往對口腔後面的大牙產生嚴重影響,但是患者前面的牙齒卻非常健康。原因是,人們只仔細刷別人可以看到的牙齒。

5、牙醫總告訴患有嚴重牙齦疾病的患者要剔牙,但是並非只有到了這個時候你才需要剔牙。這就像你經常需要把襯衣口袋底部清理乾淨一樣,這樣它就不會積存雜物。

6、人們初次見面時,最先注意的是眼睛,然後是牙齒,排在第三位的才是頭髮。然而人們花在頭髮上的錢,卻比花在牙齒上的錢要多得多。

7、保持口腔衛生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時間只有2或3分鐘,兒童刷牙的平均時間更短。

8、抽菸的人經常會用薄荷糖或漱口水遮蓋煙味,然而菸草發出的惡臭味已經侵入牙齦組織,而這些組織又分佈在口腔裡,因此用薄荷糖或漱口水是起不到護牙作用的。

9、人們刷牙時經常只刷表面,很難刷到口腔較深處的噬菌區,但正是這個地方發出難聞的氣味。所以,你必須每天用牙線,隔幾個月清洗一下口腔。如果這些都做到了,但口中仍發出難聞的氣味,就要從飲食著手,或查查是否存在其他健康問題。

10、含有酒精的漱口水會使嘴巴發乾,因此在使用半小時內,你的口氣可能非常清新,但之後會變得難聞,甚至比以前更糟。

11、如果你的口氣非常難聞,牙醫一般不會主動提醒你;只有你詢問,醫生才會告訴你。

12、牙膏不是萬能的,新亮白配方也不例外。這種牙膏雖能清除牙齒表面的黑斑,但它無法像漂白劑一樣讓牙齒變白。

13、電動牙刷是牙科出現的最佳工具之一。它們複製了專業清洗過程,雖然不會伸到牙齦線的下方,但通常比常規牙刷更優越。

14、每顆牙齒都被充滿腐爛物質和細菌的唾液包圍,人們應該多使用洗牙器,每天清理口腔裡的這些雜物,對牙齦健康有好處。

15、經常有長得很好看,穿得漂漂亮亮的小孩子,滿嘴卻是黑黑的牙齒,這跟父母監管不嚴有關。

16、在過去20年間,牙醫不斷與父母談論奶瓶齲齒的問題,告訴他們不要讓孩子嘴裡含著奶瓶睡覺,但是好像沒起什麼作用。

17、如果母親的口腔不衛生,在嘗孩子的食物熱不熱,然後把勺子放入他口中時,同時也把蛀牙細菌傳給了孩子。

18、牙齒有問題的孩子在學校經常會惹麻煩。他們經常表現的心煩意亂,很容易激動。老師可能認為他們存在舉止問題,但事實上他們是牙痛。

19、父母往往認為,小孩子的乳牙會被新牙取代,因此不必太關注他們早期的牙齒。但是當一顆新牙過早長出來,其他牙齒還沒掉時,如果不及時診治,小孩的牙齒就會長得東倒西歪。

20、牙醫把蘇打水稱作「液體鋸條」。這種飲品既含糖,又呈酸性,因此能腐蝕牙齒,導致蛀牙產生。

21、如果想減少口腔裡的有害細菌,你應該多吃木糖醇。木糖醇可以改變口腔的化學特性。每天6到7片木糖醇,將幫助你免受蛀牙困擾。

22、有些人對牙齒美白貼片失去信心,是因為這種凝膠物會讓牙齒和牙齦感到不適。只要在使用美白貼片前後用上點含氟漱口液或凝膠,能讓你的牙齒不那麼敏感。

23、銀汞充填物確實會因口腔磨損釋放少量汞。但是,你只有在遭遇大約300次充填的情況下,汞的濃度才會對你的健康構成威脅,即便如此,這種威脅仍是最小的。很多牙醫自己的嘴裡也使用銀汞充填物。

24、取出金屬充填物要比放入金屬充填物釋放更多的汞。

25、合金充填物雖然深受患者歡迎,但金屬充填物更耐用,尤其是在經常用到牙齒的情況下。

26、很多患者擔心,牙科X光會誘發癌症,可是,如果你在戶外呆一個小時,你所遭受的輻射比做一個全套牙科X光還要多。牙醫所擔心的是,如果沒有做牙科X光,你或許會錯過重要的診療信息。

27、七扭八歪的牙齒可能會導致偏頭痛。如果我們能夠將牙齒矯正過來的話,頭痛往往自動消失。

28、糖尿病的症狀之一是牙齦出血。

29、牙齒在失去水分的情況下會更白。有些牙醫承諾,他們的治療會使你的牙齒提高4個色階。但如果嘴張開一個小時,單靠脫水作用,牙齒即可提高2個色階。

30、如果你過於頻繁地漂白牙齒的話,牙釉質就會變薄,最後牙齒會接近半透明。

31、在談到痛苦的事情時,人們往往以拔牙為例。事實上,拔牙既快又容易。

32、一項研究顯示,植牙可增強性慾,或許是因為在不缺齒或不擔心假牙掉下來的情況下,人們會感覺更自信。

33、許多病人直到病情發展到相當嚴重的程度時才去看牙醫。他們需要為此多支付很多血汗錢。

34、牙齒美容的前提是口腔健康———你不能在沼澤地裡蓋房。但如果環顧周圍,你會發現有的牙醫不先治療牙齦疾病,便對牙齒進行美容。

35、有些牙醫會說,你需要深層清洗。除非檢查結果表明你的齒根有大量牙垢,或其他患病的跡象,否則,你根本不需要對牙齒進行深層清洗。

36、看牙前,你可以向同事或親朋好友尋求建議,但要保證他們與自己的牙醫的聯繫至少有5年,只有過了這麼長時間,你才能知道齒冠是否健康,充填物是否管用。

37、在看牙醫之前,千萬不要吃大蒜———牙醫會對此滿懷感激的。

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