秋季如何護膚?四種飲食「吃掉」黃褐斑

發表於 2013-10-08 23:59 | 來源:互聯網

年紀輕輕就被討厭的黃褐斑「纏上身」,化妝品用來一大堆,可是卻一點沒消斑,這是可怎麼辦呢?小編給大家推薦幾種可以祛除黃褐斑的美食,一起來看看吧。

秋季如何護膚?四種飲食「吃掉」黃褐斑

1、喝山楂飲

原料山楂、橘皮各飲適量;

製作山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

2、吃羊奶羹

原料羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克,清水適量。

製作清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。可常期食用。功效補中氣,益六髒,滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。

3、吃薏苡粥

原料豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量

製作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。分頓吃。功效具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

4、喝美膚汁

原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

製作將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。功效清肺熱,滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

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