日本瘋「淚活」痛哭紓壓,上班族:通體舒暢

發表於 2013-08-02 05:00 | 來源:互聯網

日本淚活

還記得最後一次哭是什麼時候嗎?現代人生活壓力大,男性揹著「男兒有淚不輕彈」的包袱,女性則為了守住職場專業形故作堅強,因此日本流行起一種活動「淚活」,藉由揪團觀看悲傷的影片,再痛哭釋放情緒,紓解心裡的壓力,一名40歲的男性「淚友」就說,大哭一場後通體舒暢。

日本瘋「淚活」痛哭紓壓,上班族:通體舒暢

根據《日本經濟新聞》報導,今年6月東京新宿舉辦的「淚活」,聚集了30名20到80歲的男女,策劃人正是日本首場「離婚典禮」的企劃人寺井廣樹,靈感來自於典禮當事人大哭過後的清爽神情,因此今年1月起每個月舉辦2、3次「淚活」,藉由悲傷的電影、音樂、詩等不同主題,達到催淚的目的,紓解壓力。

日本瘋「淚活」痛哭紓壓,上班族:通體舒暢

▲參加「淚活」的男女,在黑暗的環境下一起觀賞影片,藉由掉淚讓情緒抒發出來。(圖/翻攝日本經濟新聞)

令人意外的是,參加活動的半數是男性。一名在電腦公司上班的40歲已婚男看到新聞慕名而來,「因為在家人面前掉淚會讓他們擔心,想哭卻沒有適合的場所」,連參加活動都不敢告訴家人,只好說要加班,不過哭完之後,感覺壓力都釋放了,通體舒暢。

日本血清素研究權威、東邦大學名譽教授有田秀穗,多年前就曾表示,多哭有助於抒發壓力,改善心中混亂的情緒,他甚至在御徒町站辦了一間「血清素道場」,挑選催淚的影片或詩歌,讓參加者痛哭一場,互相交流成為「淚友」。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
喜歡 A096生活風向標 的文章,那就通過 RSS Feed 功能訂閱閱讀吧!

返回首頁 | 關於我們 | 版權聲明 | 廣告合作 | 友情鏈接 | 聯繫我們