學會六招快速豐胸

發表於 2014-08-11 13:46 | 來源:互聯網

每個女人都希望自己能擁有美麗豐挺的乳房,但是對一些女性朋友來說,豐滿的乳房就像是夢裡的花朵,在現實生活中是可望而不可及。於是許多女性朋友開始四處尋找豐胸的好方法。那麼,有沒有什麼方法能健康豐胸呢?下面,我們為大家介紹一些健康豐胸的方法。

女人要自信美,豐胸幫你解決

胸的大小跟體型胖與瘦有一定關係,還有和先天的發育不良或哺乳等因素造成,有些人認為胸小了有點失缺女性之美,因此,有些女性朋友因胸小在同性之間感覺沒有自信,而在男朋友或老公面前更是沒有自信。女人為什麼要豐胸,豐胸後會有更多的自信和美,所以女人要豐胸。

學會六招快速豐胸

常見的豐胸方法有:食物豐胸,即通過調整飲食規律,借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的;藥物豐胸,就是服用藥物進行豐胸;手術豐胸,對胸部填充硅膠等製品達到豐胸目的,隆胸手術需要切出傷口以放入填塞物,這個傷口當然要隱蔽,避免被人發現。所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下萊作為手術的開刀地方。

六招健康豐胸的方法,你學會了嗎?

豐胸第1招:牛面式

做法:跪立,左腿向前抬起,將左小腿放在右小腿外側,臀部坐在兩小腿中間的地面上。吸氣,左手向上,右手向下,雙手背後相扣。挺直脊椎,保持4次呼吸。吸氣,慢慢還原。另外一側重複同樣動作

豐胸第2招:簡易風吹樹式

做法:站立,雙腳併攏。吸氣,右手抬高靠近耳朵。呼氣,身體倒向左側。保持3次呼吸。吸氣,身體還原。另外一側重複同樣動作

豐胸第3招:貓伸展式

做法:跪坐,雙手撐在地面上,手臂、大腿與地面垂直。吸氣,臀部上翹,腹部下壓,仰頭。整條脊椎彎曲。均勻呼吸保持動作。呼氣,脊椎反向拱起。均勻呼吸保持動作。呼氣,還原身體。

豐胸第4招:眼鏡蛇式

做法:俯臥,額頭觸地,雙手觸肩膀兩側地面。吸氣,慢慢抬頭,整條脊椎向上後方捲起。呼氣,手臂完全伸直。均勻呼吸保持動作。呼氣,屈肘使身體慢慢回到俯臥位。重複練習兩組。

豐胸第5招:駱駝式

做法:跪位,雙腿分開同肩寬,雙手撐在髖部。吸氣,脊椎挺拔。呼氣,身體充分向後彎曲。保持2-4次呼吸。重複練習兩組。

豐胸第6招:炮彈式

做法:仰臥,雙腿彎曲,膝蓋靠近胸部。吸氣,雙臂環抱小腿。呼氣,手臂用力下壓,頭抬離地面。收縮腹肌,下頦靠近膝蓋。保持4次呼吸。呼氣還原。重複練習3組。

看了上面的介紹,你是否對健康豐胸法有所瞭解了呢?看到這些方法這麼簡單,你是否對自己豐胸感到自信滿滿了呢?要知道,凡事重在堅持,只要堅持不懈,相信擁有美麗豐挺的乳房不再只是夢想。健康豐胸,你,準備好了嗎?

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