男人護膚祛痘美容的方法

發表於 2012-09-21 20:35 | 來源:互聯網

男人護膚祛痘美容的方法

在傳統的思維觀念中,美容護膚似乎只是女人的專利,男人往往忽略皮膚的清潔,毛孔內長期堆積了油污無法清除,更容易產生痘痘。

長痘原因:男性進入青春期後,體內的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺發育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去積聚在毛囊內則容易形成粉刺。

保持衛生

要想不長痘,懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了,床上用品,例如:被子,褥單,枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下,最好是經過陽光暴曬,因為紫外線是具有殺死細菌,消毒的作用的。

正確洗臉

很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下,或者用肥皂來洗臉,以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實,這種做法是完全錯誤的,不但無法清除毛孔內的髒物,肥皂裡的皂質對皮膚傷害很大,造成皮膚過於干燥,而產生更多的油脂,引發更多的痘痘。

少吃速食

速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等,營養均衡的飲食也很重要。

不要擠青春痘

不要擠壓青春痘。男人們往往長了痘,都會把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上很爽,而且似乎青春痘會消得比較快,但是此舉會造成一臉創傷害,包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張形成一條條的血絲,而且容易在同一地方反復發痘。其實只要忍住手癢,不去碰它,等待兩三周,或者在發痘初期就使用祛痘產品,建議選用瑞士科婷痘清全效組合,幫助快速收干痘痘,無刺激,也不會留下疤痕。

充足的睡眠

保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣,良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好,皮膚的油脂就會分泌得更多,因而青春痘也長得更多,臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜,盡量在11點就上床睡覺,因為肌膚的新陳代謝通常會從晚上11點到凌晨兩點時進行。把你的生理時鍾調整好,才不會擁痘自憐。

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