危害職場員工心理健康兩大殺手

發表於 2014-03-25 14:30 | 來源:互聯網

對中國員工來說,職場尤其是一個硝煙瀰漫的地方。在有著全球近五分之一人口比重的中國,講究各種人情、面子的中國,員工的職場競爭壓力、人際關係壓力不言而喻,於是也就催生出了危害員工心理健康的兩大殺手。

危害職場員工心理健康兩大殺手

一、職場抑鬱

據相關數據統計,國內職場員工心理健康出現的最常見問題第一項,就是抑鬱傾向,這是職場中十分常見也最為嚴重的職業心理健康問題。

有抑鬱傾向的職場人,其身體、情感、思維和行為都會受到影響。同正常人相比,有抑鬱傾向的人明顯有記憶、注意力障礙,工作興趣嚴重喪失的情況。如果這種抑鬱傾向在較長時間內得不到調節和干預,極有可能發展為嚴重影響員工心理健康的心理疾病–抑鬱症了。而一旦患上抑鬱症,往往只有專業治療才能控制病情。

導致抑鬱傾向的原因比較複雜,其中可能有遺傳的因素、生物化學因素、社會文化環境因素、性格因素,比如完美型性格的人比較容易出現抑鬱傾向,以及壓力等等。除此以外,生活或工作中發生較大變故,比如被解僱、親人亡故、事情長時間得不到解決等等,也可能會造成抑鬱傾向。

二、職業倦怠

當最初的新鮮感和挑戰刺激過去後,工作漸漸進入常態,每一個職場人都會或多或少都會出現一些職場倦怠心理,這是影響員工心理健康的另一個重要方面。

職業倦怠心理的誘因有多方面:

當員工對自己的個人價值評價,與現實中取得的工作成不相符時,就會產生心理上的較大落差;同時,由於缺乏理性的個人職業發展規劃,現屬職位沒有發揮出個人的專長與熱情,也可能導致職業倦怠的出現;再者,一些員工為了獲得金錢與名利,或者為取得成就而透支身體健康等等,都會引發不同程度的職業倦怠心理出現。

除了上面提到的兩方面因素,工作、生活、社會角色的混雜,工作中與高層領導的衝突,及企業文化因素影響,和工作辦公環境等,也會影響員工心理健康狀態。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
喜歡 A096生活風向標 的文章,那就通過 RSS Feed 功能訂閱閱讀吧!

返回首頁 | 關於我們 | 版權聲明 | 廣告合作 | 友情鏈接 | 聯繫我們