運動後猛喝可樂全身恐無法動彈?

發表於 2012-10-15 05:00 | 來源:互聯網

運動後猛喝可樂全身恐無法動彈?

微博上有消息稱:一男生打球後猛喝可樂,結果導致全身無法動彈。為此,記者採訪權威醫學專家,醫生表示,這一消息聽起來匪夷所思,但劇烈運動過後,確實不宜馬上猛喝可樂等碳酸飲料,應在運動後半小時喝一些白開水、茶水或加鹽的開水等。

根據新聞晚報報導,微博上廣為轉發的這則消息稱:某學院一男生在打籃球後猛灌1.25升可樂,躺下休息一小時後,全身不能動彈。同學送他到大學城中醫院治療。結果醫生說,這位同學身體電解質流失太多,主要是碳酸飲料結合體內鉀元素排出體外導致。

專家分析說,運動後人體容易出汗,本來就容易虛脫,如果再猛喝碳酸飲料,可能造成電解質紊亂。一般來說,運動過後出汗較多,人體具有排鈉的作用。在正常情況下,人體的鈉含量約是140個單位,如果是低鈉情況的話,則可能只有120個單位。低鈉狀態可能引起神經細胞脫髓改變,低鈉時間過長,可能導致身體不能動彈,嚴重的話,還可能出現神志不清等症狀。至於這位男生,專家猜測,也可能身體本身還有其他基礎疾病或合並症。

一般來說,在劇烈運動過後,建議還是選擇喝一些白開水、茶水或是加鹽的開水最為適宜。一般來說,運動前後至少半小時之內,最好不要大劑量地喝水或吃東西。

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