中醫艾灸緩解胃痛小竅門

發表於 2014-04-20 11:36 | 來源:互聯網

胃痛:凡由於脾胃受損,氣血不調所引起胃脘部疼痛的病證,又稱胃脘痛。歷代文獻中所稱的「心痛」、「心下痛」,多指胃痛而言。

胃痛往往表現在食慾不振、胃部脹痛、噁心、泛酸等症狀也時常出現,尤其是吃些生冷食物或者天氣轉涼時胃痛就會愈發明顯。

中醫艾灸緩解胃痛小竅門

中醫認為胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因,而外邪主要指外感寒熱濕三邪,其中寒邪犯胃導致陽氣被遏、氣機阻滯、不通則痛又是臨床最常見的原因。除了一般的胃痛表現外,還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解,以及隨氣候寒熱變化等典型表現。所以,臨床上一般採取溫胃散寒、通經止痛的方法進行治療。艾灸操作簡單、臨床療效顯著,有散寒止痛、溫經止血的功效,多用於少腹冷痛、行經腹痛、宮寒不孕等證。

具體做法是:將艾條一端點燃,左手食指中指置於施灸穴位兩側,右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線,臍上四寸處),距離皮膚約3cm,用懸起法灸10~20分鐘,以局部皮膚溫熱紅暈,而不感到灼燒疼痛為度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度迴旋動作,以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。

中脘穴是八會穴之腑會、胃之募穴,有溫中健脾、行氣止痛的功效,為艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外,還可以配合關元穴以溫腎培元。此外,足三里(外膝眼下3吋,距脛骨前緣1橫指處)亦是臨床常用保健要穴,為胃之合穴,有升清降濁、培補後天、益氣昇陽之效。

患有胃痛的人要調理好平時的飲食,禁忌辛辣生冷和不規律的飲食習慣。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
喜歡 A096生活風向標 的文章,那就通過 RSS Feed 功能訂閱閱讀吧!

返回首頁 | 關於我們 | 版權聲明 | 廣告合作 | 友情鏈接 | 聯繫我們