常按摩湧泉穴防頭髮早白和脫髮

發表於 2012-09-29 15:00 | 來源:互聯網

掉髮脫髮的原因是什麼呢?專家指出,無論什麼原因導致的掉髮脫髮,都可按摩腳底的湧泉穴。常按摩湧泉穴可有效防治掉髮及脫髮。湧泉穴,在人體足底,位於足前部凹陷處,第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

常按摩湧泉穴防頭髮早白和脫髮

每天早晨起床後梳頭,就會掉很多頭髮,洗頭時也會掉很多頭髮。掉髮的原因是什麼呢?另外,還有一些人脫髮,年紀輕輕,頭髮確很稀少,如同「禿山」。脫髮的原因是什麼呢?專家指出,無論什麼原因導致的掉髮脫髮,都可按摩腳底的湧泉穴。常按摩湧泉穴可有效防治掉髮及脫髮。

掉髮脫髮,常按摩腳底的湧泉穴

毛髮在中醫的理論中被稱為「腎之餘」,腎精充足,則頭髮烏黑髮亮,不易脫落,更不會分叉,也很少會出現頭皮屑。而腎虛精虧,頭髮就會變白、脫落。位於腳心的湧泉穴,是腎經的穴位,中醫喻其為「水之源頭」,「腎出於湧泉,湧泉者足心也。」,按摩湧泉穴,具有補腎安神的功效。堅持按摩湧泉穴,會使頭髮的養護取得事半功倍的效果。

湧泉穴,在人體足底,位於足前部凹陷處,第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

若要老人安,湧泉常溫暖

俗話說:「若要老人安,湧泉常溫暖。」據臨床應用觀察,如果每日堅持推搓湧泉穴,可使老人精力旺盛,體質增強,防病能力增強。據統計,推搓湧泉穴療法可以防治老年性的哮喘、腰腿痠軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結等五十餘種疾病。

湧泉穴的幾種常用治療方法

1、在床上取坐位,雙腳自然向上分開,或取盤腿坐位。然後用雙拇指從足跟向足尖方向湧泉穴處,作前後反覆的推搓;或用雙手掌自然輕緩的拍打湧泉穴,最好以足底部有熱感為適宜。

2、用艾灸或隔藥物灸,每日一次,至湧泉穴有熱感上行為度。

3、用按摩手法推搓、拍打湧泉穴。

4、用熱鹽水浸泡雙側湧泉穴。熱水以自己能適應為度,加少許食鹽,每日臨睡覺前浸泡15~30分鐘。

5、取自然體位、仰臥位或俯臥位,用自己雙腳作相互交替的對搓動作,可也用腳心蹬搓床頭或其他器械。

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