少白頭預示哪些身體問題?

發表於 2014-09-01 10:14 | 來源:互聯網

頭髮由黑變白,一般是毛髮的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就變白了。正常人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了,醫學上稱「鬚髮早白」、「少年白髮」,俗稱「」。以下是人們對這種現象最大的幾個疑問。

少白頭預示哪些身體問題?

「少白頭」是一種病嗎?少白頭不能統稱為病,要看情況決定,有的是先天基因決定的,不能算是病態,有的是後天失於調養,頭髮營養變差導致的就屬於病態,需要治療。

少白頭是一種早衰標誌嗎?少白頭如果是基因決定的,不算早衰標誌,如果是因為身體營養功能障礙,中醫認為的肝腎不足、精血虧虛所致,則提示身體機能提前開始衰老。

綜合來講,衰老是從生殖器官開始衰老,體現在生殖功能減弱直至喪失;然後是大腦,體現在記憶力減退;再次是消化系統;免疫系統;最後是呼吸系統。

經常聽人說少白頭是「血熱」導致的,這種說法有依據嗎?中醫認為「發為血之餘」,肝腎藏精血,因此毛髮的營養情況離不開肝腎失調和精血虧虛。

常見的原因有:血熱傷陰、肝腎不足、氣血虧虛都可以導致毛髮早白。

頭髮的營養來源於血,血熱生風,灼傷陰精,導致毛髮失去營養只是其中一種原因。

有的人少白頭從十幾歲就開始了,有的人從20—30歲開始出現,而且有的人白髮很多,有的人白髮很少,造成這些差異的原因是什麼?關於少白頭每個人表現是不一樣的,正常人在任何年齡段都可能長一些白頭髮,如果不是長得特別多,或者逐漸呈增加趨勢,不能算少白頭。另外,臨床上如內分泌疾病垂體病變、免疫失調疾病白癜風、慢性消耗性疾病、白化病、營養不良等都可能出現少白頭。

少白頭需要治療嗎?少白頭的發生,除遺傳是先天因素無法改變外,其他因素通過合理調節是可以改變的。

有人說多吃黑色食物可以緩解少白頭,是這樣嗎?從中醫角度來說,黑色入腎經,因此黑色食物多有補腎益精的功效,而有些少白頭是肝腎精血虧虛導致,因此有一定的道理。但是並不能完全認同,畢竟任何理論的成立都有一定的條件性,不能一概論之。

從飲食來說,微量元素、維生素、酪氨酸等與頭髮的顏色有密切關係,多攝入含鐵和銅的食物如肝臟、木耳、海帶、芝麻、堅果類等;應多攝入富含B族維生素的食物如穀類、豆類、蔬菜等;多攝入富含酪氨酸的食物如肉類、魚類等。可見飲食還是結構合理、做到多元化更好,不要盲目追求黑色食物。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
喜歡 A096生活風向標 的文章,那就通過 RSS Feed 功能訂閱閱讀吧!

返回首頁 | 關於我們 | 版權聲明 | 廣告合作 | 友情鏈接 | 聯繫我們