年終18個月!科技業員工做一年賺2年半

發表於 2014-12-15 23:49

年終18個月:離農曆年還有2個月,但不少上班族已經期待年終獎金和尾牙,有科技公司大手筆,今年要大方給出最高18個月的年終獎金,羨煞不少人,人力銀行調查顯示,今年景氣明顯轉好,整體年終會比去年多一些,來到1.38個月,尾牙活動預估也比去年豐盛。 性感熱舞,專接年終尾牙case的舞蹈教室,今年忙翻了,景 […]

上班族秋季養生五大要領

發表於 2014-08-28 10:34

老話講,秋季是調養身體和進補的好時節,那麼對於工作忙碌的上班族來說,是否有簡單易行的養生之道。 1、切勿久坐不起 每當工作一兩個小時的時候,便可起來走動走動,促進血液循環。 2、辦公室養盆花草 由於辦公族多數時間在室內工作,種植花草可以幫助改善空氣質量。 3、多吃清淡的蔬食 清淡的蔬食可以平衡體內的 […]

不同時間喝酸奶功效不同

發表於 2014-08-10 11:08

酸奶是由什麼製作而成的呢?酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上的酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。 一、晚上喝酸奶最補鈣 雖然牛奶中也含有很高的鈣,但與它比起來,酸奶中所含的乳酸與鈣結合,更能起到促 […]

日媒揭秘邂逅中獲取對方「芳心」小秘招

發表於 2014-04-24 05:00

想讓剛剛相見的對方覺得自己有一種無語言表的美嗎?想讓對方期待與你的再次相會嗎?按照上邊的三點進行搭配,讓自己成為充滿魅力的女人吧! 終於到了春意盎然的時候了,隨著這個季節環境的改變新的邂逅機會也會增多,相信大家都希望給初次相見的人留下一個好的印象。同時,化妝品和衣服也出現很多富含春意的顏色,想必大家 […]

台北買房全球最難,林依晨拒代言房產

發表於 2014-04-22 18:09

林依晨拒代言:在台北想買房,卻是全世界最難,內政部公佈房價負擔資訊,在台北得15年不吃不喝才能買房,新北市也要存錢12年,就算努力打拚存錢買了房後,但薪水的5~6成都得拿來繳房貸,加上薪水沒調物價卻漲,根本不敢買房,連偶像劇一姐林依晨都說,自己也是存了好久,才買的起台北市的房子,不想推波助瀾,讓年輕 […]

港鐵逃票族,偷雞手法層出不窮

發表於 2014-04-15 21:40

港鐵逃票族:「日日偷雞用長者八達通$2蚊雞搭車返工,搞掂!」港鐵一再加價,但對於濫用優惠票乘客卻「扮盲」,更拒絕公開檢控該類逃票族的數目及相關金額,令人質疑港鐵將損失轉嫁至一般乘客身上。日前一名約四十歲女子疑因濫用優惠票被捉,有人更發難打人。近日網上亦熱議港鐵站經常有三、四十歲的上班族偷用長者八達通 […]

林志穎弟弟,林志鑫有名嘴潛力

發表於 2014-03-26 10:14

林志穎弟弟:出道22年的林志穎,近來弟妹們頻曝光,林志穎排行老2,上有哥哥林志傑、下有弟弟林志鑫、林志龍與妹妹林志憶。長相甜美的妹妹,日前曝光遭網友熱烈討論,原來她曾任議員特助,已婚的她上周剛產下一子;弟弟林志鑫頂著台大、留英光環,日前上非凡「News金探號」當起名嘴,暢談汽車與房地產。 其實林志鑫 […]

超逼真!巴西民眾嚇破膽,手扶梯終點竟是鱷魚池

發表於 2014-03-04 22:13

搭手扶梯通常是為了懶得爬樓梯或想節省時間,對於上班族來說事件稀鬆平常的事,不過,如果手扶梯終點,卻是張開血盆大口的鱷魚池時,您也會嚇到「皮皮挫」嗎? 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,位在巴西一座手扶梯,相當與眾不同!民眾如同往常搭乘手扶梯,但仔細一看在手扶梯終點,竟是一隻大鱷魚張開 […]

瘦小腹有方法,不再「假懷孕」

發表於 2014-02-22 11:24

現在的人因為忙碌、壓力,常常疏於運動,或者是上班族們每天久坐,導致肚子逐漸變大。看著有如懷孕的肚子,想像裡面充滿著贅肉和脂肪…天啊!到底該怎麼辦?以下內容告訴你,瘦肚子除贅肉小妙招。 一、變成小「腹」婆原因 1、忽視早餐重要 雖然吃的少可以有助於減肥,但千萬不能忽略正餐的營養攝取,尤其時每天的第一餐 […]

職場心理:上班族適當的玩遊戲可減壓

發表於 2013-09-14 05:00

現代科學證明,在進行一段時間的緊張工作之後,讓神經放鬆二十分鐘,再回來投入工作,可以獲得更高的效率,這一點對職場人士很是實用。隨著社會經濟的飛速發展,現代人的超負荷工作、生活,也讓身心壓力與日俱增,進行有效的心理調節,能適當的緩解壓力。作為眾多減壓方式之一的遊戲,讓人在娛樂之餘,也能輕鬆緩解壓力。 […]


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