想要治癒胃病,從日常起居開始

發表於 2014-03-31 11:23

有很多人抱怨胃病無法治癒,不管是吃了什麼藥,還是會反覆發作。其實胃病患者一定要從日常起居做起,當然,也要對症下藥,不要盲目用藥。 胃病之飲食 說道養胃,大家會想到粥、麵食、牛奶這類食物。或許大家不知道,這些食物「吃不對」反而會加重胃的負擔。 1、粥:粥是極易消化的食物,可有些胃病患者喝粥之後會出現反 […]

臉色蠟黃該吃什麼補氣血?

發表於 2013-05-25 21:00

臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起,氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養,切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、 […]

肉蓯蓉的分佈及食療功效

發表於 2012-12-14 05:00

肉蓯蓉(學名:Cistanche deserticola)是列當科下一種全寄生的植物。 肉蓯蓉是多年生的,高0.4-1.6米。它們沒有葉綠素,從梭梭(Haloxylon ammodendron)寄主中吸取養份及水份。 肉蓯蓉廣泛分佈在中國的沙漠,如甘肅、陝西及青海,以及新疆、寧夏及內蒙古等自治區。 […]

中藥養生成潮流,盲目養生反傷身

發表於 2012-12-13 10:00

中藥養生在我國有著悠久的歷史,人們也認為中藥毒副作用較小,因此對中藥也很信賴。殊不知,是藥三分毒,任何藥物使用不當都有可能會對身體造成傷害。比如亂用中藥泡酒、泡茶、煲湯,盲目使用各種偏方等。建議人們在養生的同時不要盲目,中藥的使用應先辨清自身體質再行使用,以免使用不當反傷身。

冬季養生之煎過的藥渣可用於泡腳

發表於 2012-12-10 10:00

煎服中藥後的藥渣人們一般都倒掉,其實,藥渣中或多或少還殘存一些藥性,仍然可以「廢物利用」,病人可以將自己的中藥殘渣加水煮熱後用來泡腳。


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