五行蔬菜湯滋養身體五臟

發表於 2012-10-09 05:00

制作方法: 蔬菜不要事前燙過,要連皮切大塊;烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋;放進青菜量三倍的水;水煮開後,再用小火燉煮2小時;把菜湯替代茶水來喝。注意事項:請務必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益;不要混合其他的藥草或植物,以免產生有毒物質;絕對不可以使用琺琅或特氟龍加工鍋。可以用鋁鍋和耐熱玻璃鍋 […]

五行蔬菜湯的建議飲用量和時間

發表於 2012-10-05 10:00

蔬菜湯和糙米茶的建議飲用量和時間:

五行蔬菜湯包括些什麼?

發表於 2012-09-30 15:00

牛蒡:富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕櫚酸等多種物質。蛋白質、鈣和植物纖維的含量為根類食物之首。美國營養專家認為牛蒡是維護人體良好狀態的溫和草藥,無毒副作用,被譽為“大自然的最佳清血劑”。我國中藥大辭典記載,牛蒡有促進生長、抑制腫瘤和抗菌作用。

五行蔬菜湯的注意事項

發表於 2012-09-29 05:00

五行蔬菜湯功效很多,因此很多人喜歡煮來吃。下面是煮五行蔬菜湯的注意事項。


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