荔枝吃多易患荔枝病,寶寶吃多少合適?

發表於 2013-06-21 05:00

適逢荔枝上市,甜蜜鮮美得讓很多人都愛不釋「口」,但年幼的寶寶能吃荔枝嗎?其實寶寶是可以吃荔枝的,但要注意不能吃太多了,以免患「荔枝病」,危害寶寶身體健康。 荔枝上市,多大的寶寶才能吃荔枝? 一般而言,寶寶開始添加輔食後就可以陸續給寶寶稍微吃一些水果或水果泥等換口味,樣對刺激寶寶的味覺神經很有幫助。但 […]

南瓜減肥法,低卡飽腹又美味

發表於 2012-12-21 05:00

南瓜是減肥的佳品,那麼,具體怎樣使用南瓜減肥呢?看看下面的南瓜減肥法吧,既美味,又容易飽腹,還低卡,幫助你輕輕鬆鬆實現瘦身。 南瓜減肥原理 1、南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分,有助於瘦身。 2、南瓜的熱量比米飯還要低。 3、南瓜中含有豐富的膳食纖維,既有很強的飽腹感又促進消化,使大便通暢。 […]

跳繩茶葉減肥法受網友推薦

發表於 2012-11-17 15:00

人體肥胖,主要是皮下堆積了多餘的脂肪。本期真人減肥故事裡的mm採用的是運動(跳繩)和飲食相結合的方法,因為沒有不當的節食和過度的運動,所以值得大家參考。 人們總擔心空腹運動使體內的糖原大量消耗,從而引發低血糖反應,如頭暈、乏力、心慌等。但美國達拉斯健美運動中心堆帕博士研究認為,飯前1~2小時(即空腹 […]

孕婦飯後不能立即做五件事

發表於 2012-11-11 05:00

孕婦作在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,同時日常的生活習慣也需要多加注意,應當注意以下的餐後的五個“NO!”,才更有利於孕育健康而聰穎的小生命哦。 1、立刻吃水果 人們習慣在飯後食用很多水果,認為這樣可以幫助胃腸蠕動,其實不很科學。因為吃飽飯後,食物進入胃內需要經過1~2小時的消化過程,才能緩慢 […]

寶寶怪異體味的疾病信號

發表於 2012-11-01 21:00

怪異體味1:白菜味 孩子體內缺乏酪氨酸轉化酶,導致酪氨酸代謝障礙而瀦留於血液中,濃度居高不下,身體便可發出一種類似白菜的怪味。病兒多表現為生長緩慢,易並發佝僂病、肝功能不全以及低血糖症,常可發生低血糖暈厥或抽風。

生薑養生?過度攝入存在四大危險

發表於 2012-02-22 21:00

關於生薑,中國有許多傳統的養生老話,諸如「上床蘿蔔下床姜,不勞醫生開藥方」,生薑在我們的日常生活中,常常起著很重要的作用。如受寒了,往往熬一碗薑湯;烹飪海鮮,又會用生薑來去腥。可以說,生薑已經是我們日常生活不可缺少的重要調味料了。 生薑中含有薑黃素,它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗動脈粥樣硬化、抗 […]


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