無故唉聲嘆氣試試四款「解煩湯」

發表於 2014-10-15 09:05

焦躁、煩悶、抑鬱等症狀在中醫裡屬「郁證」範疇,情志所傷乃致病之重要原因。中醫認為,「氣為血之帥」,氣滯行血無力可致瘀血,而氣滯血瘀是「郁證」的根本病機,具體又有下列幾種情況: 第一,天氣原因。中西方研究都表明,天氣會影響人的心情,以春秋兩季為甚。春季溫濕度變化大,人體難以調適,容易導致內分泌及交感神 […]

女性睡眠不足的10個微妙跡象

發表於 2014-08-20 11:51

你可能認為你的睡眠還不錯,即便有時睡得相對較少,也是因為咖啡造成的,實際上,這可能是你正在苦苦掙扎的跡象,有些缺眠的症狀,可能比你想像的更加微妙。 你可能吹噓過,當你的頭挨上枕頭以前,你就已經睡著了。但是,你知道嗎?如果你真的睡過去的如此之快,這可能就是睡眠不足的一個明顯標誌,是意味著你需要補眠的警 […]

有助生男孩的七種說法

發表於 2014-04-24 05:00

對於生男生女的問題,一直說法頗多。有人說,生男還是生女可以從孕媽咪的身上找到答案,這是真的麼?一起聽聽專家怎麼說吧! 很早之前就聽說,肚子裡懷的胎寶寶性別不同時,孕媽咪身上會體現出不同的特徵。 那麼,哪些特徵表明孕媽咪肚子裡懷的是男孩呢?下面,專家將為您一一蒐羅。看完這篇文章後,相信您對胎寶寶的性別 […]

中醫之亞健康病狀的食物療法

發表於 2012-11-01 15:00

亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現為生理功能低下的狀態,不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫髮、黃褐斑等等,也就是人們常說的” 慢性疲勞綜合徵”。目前我國30~45歲這一年齡段的亞健康人群相當普遍,在城市人口中約佔到70%。近些年來,一些青少年由於課業負擔過 […]

女人過瘦的10大壞處

發表於 2012-10-16 05:00

很多人都想成為瘦美人,但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。女人過瘦其實壞處也有不少,下面就告訴你女人過瘦的壞處,看到這些過瘦的壞處,相信你對健康美麗的定義會有新的理解。 1、胃下垂 不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽,幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在經受著多麼大的折磨 […]


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