九款不放調料的營養湯

發表於 2014-08-05 05:00

滋補養生,湯肯定是不能缺少的,湯的作用有很多,而今天要教大家的這幾款湯品,不僅容易做,不需要過多的調料而保持原味,而且對身體的好處也有很多。 青紅蘿蔔煲龍骨 營養功用:清熱解毒、清腸胃。原料:青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬蹄250克、龍骨600克、赤肉300克。 做法: 1。將龍骨、赤肉處理乾淨 […]


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