不同肥胖類型的人,減肥方法也不同

發表於 2014-08-07 05:30

基因肥胖類型一:脂質型肥胖 這是肥胖基因群表現出「脂質」代謝異常造成的肥胖類型,飲食上如果吃得口味比較重,很容易出現下半身水腫的狀況。這種類型的肥胖想要瘦下來,重點在於避免高鹽飲食和減少動物性油脂的攝入。 基因肥胖類型二:代謝型肥胖 這是肥胖基因群表現出「脂肪燃燒」代謝異常造成的肥胖類型。這種類型的 […]


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