吃點清淡木耳菜調胃口

發表於 2013-06-26 21:00

高溫天讓人吃不消,不但人不舒服還容易沒有胃口,這個時候多吃點清淡的很有必要,推薦大家一道清淡木耳菜。 據說木耳菜得名,一種說法是因為它的葉子近似圓形,肥厚而黏滑,很像木耳,另一種說法是它的味道清香,咀嚼時如吃木耳一般清脆爽口。雖然味道仁者見仁,但是木耳菜的營養素卻是不容置疑的,據介紹,它的鈣、鐵等元 […]


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