可益孕婦心力的白雪映花菜

發表於 2012-09-16 09:51

白雪映花菜 原材料:花菜150克、雞蛋3個、紅蘿卜10克、表椒1只。 調味料:花生油8克、鹽8克、雞精2克、白糖2克、熟雞油1克。 操作要點:炒蛋白時鍋要洗淨。鍋要燒干、炒時火不能大,以免炒焦。 制作過程: 1 、花菜切成小顆,雞蛋去黃留白,紅蘿卜去皮切菱形小片,青椒切菱形小片。 2、燒鍋加水,待水 […]


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