婚戀心理揭秘:那些錯誤的「婚姻準則」

發表於 2014-10-15 08:45

在婚姻方面,社會上流傳著很多「準則」:每晚同床睡、雙方必須坦誠、毫無保留……事實上,這些「婚姻準則」是誤傳,不僅無益於夫妻關係,還可能產生負面影響。 錯誤一:不要生氣時上床休息。心理學家伊麗莎白‧隆巴爾多博士表示,在疲憊且有壓力的情況下試圖解決夫妻二人間的問題是不會有什麼結果的。她建議:「暫時擱置分 […]

心理探秘:研究發現睡眠時間長夢境越奇怪

發表於 2014-09-29 13:29

科學家發現,夜漸深時,人們的夢會變得越來越荒誕離奇。貝德福德大學認知心理學教授喬茜?馬力諾夫斯基(Josie Malinowski)在接受美國《時代週刊》採訪時談到:「在人清醒前的一段時間裡,他們的夢會變得愈發荒誕,現實生活中根本不可能發生。」 馬力諾夫斯基教授還表示,人的夢境除了會變得荒誕離奇,還 […]

與壓力為友,做自己的壓力管理師

發表於 2014-07-28 21:44

提到壓力,許多人可能馬上就聯繫到焦慮、緊張、失眠等負面的、具有傷害性的概念。也確實,生活中的壓力無處不在,而且它會給人的生理心理方面帶來諸多的不良反應,一直被視為公眾健康的敵人。可是,壓力就真的是「壞」的嗎? 心理研究表明,其實,壓力只有在你覺得它是健康威脅的時候才會對你的健康有不利的影響。當你視壓 […]

家長要培養孩子樂觀的心態

發表於 2014-07-08 22:43

樂觀是一種美好的品格,而且樂觀的孩子更容易被社會接受。家長們應該給孩子營造出一個歡樂的生長環境,從而培養出孩子樂觀的性格。 一、讓孩子獲得友誼 父母要創造條件讓孩子建立起良好的人際關係,鼓勵孩子與同齡人一起玩耍,學會怎樣進行愉快融洽的人際交往。 二、給孩子一定的決策權 孩子對於強加給他們決定都是排斥 […]

揭秘賭博心態

發表於 2014-07-08 21:00

心理學有個著名的歸因理論,用來解釋與分析個體成敗的原因。行為的歸因受三個維度的影響。內外在源維度、穩定性維度、可控性維度。大多數愛賭的人通常是缺乏自信與能力的人,所以把希望寄託在外部的、不穩定的、不可控制的因素上。顯然愛賭之人就是妄圖通過偶然的原因去取得成功,一般來講人人都存在點僥倖心理。 僥倖心理 […]

好領導7種境界:「授人以魚,不如授人以漁」

發表於 2014-05-14 14:07

《老子》中有句話:「授人以魚,不如授人以漁」。用在職場上,這提示領導者不僅要滿足員工的物質需要,更要教會他們做事的方法。而根據美國心理學大師馬斯洛的「需要層次理論」,下面7種境界是一個好領導不得不學習的,普通員工也可以從中悟出職場為人之道。 1、授人以魚:給員工高收入。有的管理者自己很能幹,能開拓優 […]

時間調戲人類的七種方式

發表於 2014-04-24 10:00

你是否曾在等待某人時感覺時間止如靜水?又是否隨著年齡的增長覺得時光越來越如白駒過隙?身處科技產品的包圍之中,幾乎所有的事物,只有你想不到的,沒有你得不到的。因此,我們的生物鐘和時間感很有可能已經發生了改變。 時光無法飛逝 俗話說,「歡樂時光總是過得飛快」,不過我們都知道事實並不是這樣。但是,心理學家 […]

夫妻吃小食防吵架

發表於 2014-04-19 22:59

吃小食防吵架:美國俄亥俄州立大學一項心理學研究顯示,吃小食不但能提升血糖消除飢餓感,亦能防止夫妻吵大架。 研究人員找來一百零七對已婚夫婦,每晚量度他們的血糖水平,並要求他們向一個象徵其配偶的巫毒娃娃刺針,以評估其對配偶的不滿程度,為期三周。 結果發現,血糖水平較低的夫婦,會向娃娃扎更多刺針。

尋求心理諮詢的10條小常識

發表於 2014-04-10 10:18

1)你不是要找一個心理學工作者,你要找的,是一個臨床的心理諮詢師。 因為大多數心理學家在做的事情,其實和我們老百姓們的日常生活隔了千山萬水。他們折騰猴子,研究數字,他們的成果應用在無數的行業(當然也有無數的成果,還沒有人知道能幹啥用)。而儘管心理學的研究者在做非常有價值、有意義的事情,但他們大多數並 […]

心理學家教你三分鐘息怒法,拜託抑鬱

發表於 2014-04-01 14:38

現代人都講究感恩,但還是有很多人知恩不報,如果我遭遇了肯定很生氣。直到我看到美國心理學家大衛‧伯恩斯博士的《好心情》一書,才發現面對知恩不報的人,將自己的「下意識的反應」和「理智的想法」分為兩欄,進行對比,3分鐘內就能想通了。 伯恩斯博士以高中生蘇珊做心理諮詢的經歷為例,闡述了自己的息怒過程。蘇珊因 […]


返回首頁 | 關於我們 | 版權聲明 | 廣告合作 | 友情鏈接 | 聯繫我們