與壓力為友,做自己的壓力管理師

發表於 2014-07-28 21:44

提到壓力,許多人可能馬上就聯繫到焦慮、緊張、失眠等負面的、具有傷害性的概念。也確實,生活中的壓力無處不在,而且它會給人的生理心理方面帶來諸多的不良反應,一直被視為公眾健康的敵人。可是,壓力就真的是「壞」的嗎? 心理研究表明,其實,壓力只有在你覺得它是健康威脅的時候才會對你的健康有不利的影響。當你視壓 […]

耶魯華裔苗條被女生校方逼增肥

發表於 2014-04-11 10:18

耶魯逼增肥:體質指數(Body Mass Index,BMI)是國際間用來衡量一個人是否過肥或過瘦的指標,但卻被耶魯大學(Yale University)奉為體重是否標準的圭臬,以致一名個子矮小、體重僅90磅(40.8公斤)的20歲亞裔女生,被標籤為患上厭食症,過去幾個月遭校方逼吃毫無營養價值的致肥 […]

整到無法正常呼吸,英女模整形330次

發表於 2013-07-22 22:51

整形330次 頂著一頭金髮,還有纖細苗條的身材,配上看似性感,但是卻又不太自然的五官,她是英國模特兒杜瓦爾,為了保持姣好的外貌,從17歲開始整形,已經整了超過330次,花費將近4千萬台幣。 心理醫生:「你滿意你現在的身體嗎?」英國模特兒杜瓦爾:「不滿意。」心理醫生:「哪一個部分你不滿意?」杜瓦爾:「 […]

投球失憶症,擊潰多少英雄好漢

發表於 2013-07-13 17:45

投球失憶症 近日道奇隊以郭泓志背傷為由,將他放進15天傷兵名單,不過郭泓志在接受《洛杉磯時報》訪問時表示,他沒有受傷,只是需要把球投好而已。 球團與郭泓志的說法有落差,加上開季郭泓志控球狀況十分不理想,日前對紅雀在牛棚熱身,無法將球投進好球帶,道奇官網記者Ken Gurnick懷疑,郭泓志投球失憶症 […]

十一種最管用的心理排毒方法

發表於 2013-06-22 21:00

1、尋找專業幫助 一貫表現強勢的你,也會不可避免地面對一些心理壓力。這時,光憑自己的堅強意志去硬行承受,是非常不理智的。此時,應當尋找專業的幫助,例如和心理醫生談話,進行減壓瑜伽訓練等方法來提高心理承受力。 2、不苛求自己 有些人把自己的目標定得太高,於是各種挫折和打擊接踵而至。心理專家指出,要把目 […]

北一女甜正妹,16歲許斯甯網路紅

發表於 2012-12-22 05:00

許斯甯北一女 這一位北一女高中生的笑容甜死人,最近登上雜誌封面,引起討論,正妹許斯甯才16歲,目前是高二學生,因為笑容太甜,影片po上網路網友紛紛說,也太正,想認識她,但瞬間竄紅被網友熱烈討論,正妹本人非常低調。


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