九種難纏病一杯白開水全搞定

發表於 2014-07-29 21:00

水是生命的源泉和動力,人體和地球一樣,有三分之二是水分,所以除了知道該怎麼吃營養的食物外,更要注重怎麼喝水,這樣才能真正打造健康的體魄。水是人體的潤滑油,它能使關節、臟器及組織細胞減少相互間的摩擦,保持「和睦相處」的狀態。人體在通過水來吸收各種各樣營養物質的同時,亦借助它來排泄運送代謝物。 1、心臟 […]

這樣「喝水」輕鬆搞定10種常見病

發表於 2014-07-04 05:00

感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題,雖然用不著打針吃藥,但置之不理,多少都會影響正常的學習和工作。台灣《康健》雜誌刊文指出,學會喝水,可能就會解決這些小毛病,大家不妨一試。 色斑:晨起一杯溫水 色斑反應了體內毒素的堆積,排毒最好的方法便是正常排泄。晨起後喝一杯溫水,有助於促進腸蠕動, […]

冷水洗臉有危害,教你正確洗臉

發表於 2014-04-22 10:00

夏季炎熱,人們出汗增多,大多數人喜歡用冷水來洗臉,認為可樣可以降暑去油。然而女性朋友們可要注意啦,夏季用冷水來洗臉不但不科學,還很容易造成對肌膚的損傷,得不償失。 為什麼夏天最好別用冷水洗臉? 「冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。」說的是因為人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液 […]

大學生自習被蚊叮130個包竟導致中毒

發表於 2013-07-23 15:47

蚊叮130下 名為『南廣學院微博協會』的網友發微博稱,自己實習留在學校全身被蚊子叮了130多個包,去醫院抽血化驗,檢查結果為中毒。 根據廣州日報報導,被蚊蟲叮咬中毒的女生,是大陸傳媒大學南廣學院的一名大二學生朱同學。小朱說,她是在被咬了130多個包之後,開始出現頭痛咳嗽症狀。『一開始以為是感冒了,跑 […]

常進出冷氣房,空調症候群恐上身

發表於 2013-07-22 17:51

空調症候群 一名24歲年輕女性上班族,因工作需要,即使天氣炎熱,也要在大太陽下跑業務,但因經常反覆進出冷氣房,以致出現所謂的「空調症候群」;症狀包括疲勞倦怠、口乾舌燥、易腹瀉,前額、兩側太陽穴區頭痛,伴隨肌肉緊繃,另外甚至會皮膚過敏、發紅、癢感,因汗液滯留在皮膚表面,出現透明小水泡等。 開業醫中醫聯 […]

感冒鼻塞的快速暢通法

發表於 2012-12-09 15:00

嚴寒冬季,室內外溫差大,稍不留意容易感冒,外出若不及時保暖,也容易產生鼻塞頭疼,非常惱人。現介紹以下六種鼻塞家庭療法。

冬季養生要避開的五大養生誤區

發表於 2012-11-12 15:00

誤區一:衣服穿得越多越好 衣服本身不會產生熱量,只起到隔離的作用,它緩沖了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流,使人體的熱量得以保存。從生理學角度看,穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性,減弱人體的御寒能力。所以,冬天穿衣只要達到適宜的厚度即可。 誤區二:關緊門窗感冒少 有些人一到冬天就整日門窗緊閉, […]

研究表明:冬天不適合懷孕

發表於 2012-11-11 10:00

在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,如果懷孕早期在冬季,由於室內空氣污染嚴重,胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。 而根據加拿大一項最新研究也發現,在這些化學環境中工作的孕婦,她們所生的孩子在語言技能、注意力和記憶力方面的測試中比正常兒童表現要差。優生優育,不 […]

預防感冒按摩四穴位效果佳

發表於 2012-11-07 15:00

感冒是生活中一種常見病,那麼怎麼預防感冒效果好呢?中醫推薦穴位按摩法。其中人體有幾個穴位,經常按摩可激發體內免疫功能,從而減少感冒的放生,以下為您介紹這幾個預防感冒的穴位,您不妨經常按摩試試。 一、點揉風池穴 按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴 […]

曝湖北“神仙奶奶”12年不吃飯,每天只喝茶抽煙

發表於 2012-10-24 21:00

一次感冒病愈後,湖北黃岡紅安縣杏花鄉東風社區邱家灣村73歲的秦玉華婆婆突然對吃飯失去了興趣,12年來,她每天只喝幾杯茶,抽一包煙,竟然安然無恙,連她自己也對此深感不解。專家稱抽煙本身對身體就有害,茶葉雖有一定的藥理作用,但僅靠此來維持一個人的生命是不現實的。 村民開始不相信,還特地秘密偵查 邱家灣村 […]


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