無故唉聲嘆氣試試四款「解煩湯」

發表於 2014-10-15 09:05

焦躁、煩悶、抑鬱等症狀在中醫裡屬「郁證」範疇,情志所傷乃致病之重要原因。中醫認為,「氣為血之帥」,氣滯行血無力可致瘀血,而氣滯血瘀是「郁證」的根本病機,具體又有下列幾種情況: 第一,天氣原因。中西方研究都表明,天氣會影響人的心情,以春秋兩季為甚。春季溫濕度變化大,人體難以調適,容易導致內分泌及交感神 […]

白天睡眠過可能是疾病徵兆!

發表於 2014-07-04 05:00

醫生們通常認為白天極度嗜睡是夜晚睡眠時間不足或睡眠紊亂造成的。但美國一項最新的研究結果則顯示,白天極度嗜睡可能是出現糖尿病或抑鬱症的徵兆。 一項針對賓州16500名民眾做的隨機調查發現,有8.7%的民眾有嗜睡症狀,這些人求診治療心理沮喪的比例是一般民眾的參倍,接受糖尿病治療的比例也是一段民眾的二倍。 […]

英國一鸚鵡被關3年患抑鬱症,拔光自身羽毛

發表於 2014-04-03 22:04

抑鬱症鸚鵡:據英國《鏡報》3月28日報道,英國一隻26歲的老鸚鵡因在男主人新歡面前一直呼喊前女主人的名字,被扔進車庫,一關就是3年。可惜終於重見天日的它因為漫長的囚犯生活而心理嚴重受挫,患上抑鬱症,幾乎拔光了身上的羽毛。所幸,一名鳥類心理學家為它進行診治,讓它得到新生。 據悉,這只名叫羅伊的灰鸚鵡正 […]

失眠和抑鬱是雙胞胎,八大方法有效調節!

發表於 2013-06-21 05:00

失眠引起的的抑鬱症,從臨床應用上看,如果是輕度患者,可以進行日常生活中的調理。如失眠時間較長或較為嚴重的患者,但要接受專業的治療。那麼什麼是失眠抑鬱症呢?失眠抑鬱症的症狀有哪些呢?失眠抑鬱症的治療方法是什麼? 專家認為,失眠和抑鬱就像一對雙胞胎,兩個人形影不離。能看見失眠的地方就能找到抑鬱,那麼能找 […]

感冒不斷,反應遲鈍,沒睡好身體5個信號!

發表於 2013-06-20 21:00

疲勞時,身體會向我們發出很多信號。其實,欠了睡眠債時,也會如此。 信號一:難做決定 為了計畫一次度假,挑燈夜戰到深夜,具體日期和地點很快確定,但第二天,卻在一些細節問題上猶豫不決。飛機座位靠窗還是靠過道?立馬租車還是以後再說?美國加州大學睡眠研究專家西恩‧德魯蒙德博士表示,身心疲憊時,人們無法鑑別重 […]

林欣彤抑鬱厭食,暴瘦30磅

發表於 2012-12-19 20:44

林欣彤暴瘦 「巨星幫」林欣彤(Mag)前年得獎之後,一直受TVB力捧,幾乎日日見報,廣告通告做到冇停手,財源滾滾來。

3成中一生曾自殘,13%萌死念

發表於 2012-12-10 19:19

本港離婚率年年升,20名港女就有1人離婚或分居,單親孩子亦趨增。一項涵蓋逾3,000名中一學生參與的研究顯示,父母再婚、單親或離婚的學生,自殘比例較高,自殺危機更較完整家庭學生高2.53倍。 研究發現,本港每3名中一生就有1名曾自殘,更有半成被訪學生曾自殺。有學生因吞膠珠或撞牆自殘而須就醫。 瑪麗醫 […]

五大最不靠譜的長壽謠言

發表於 2012-11-22 15:00

很多人覺得悲傷等消極情緒不利於長壽,其實養生專家表示,適當的哀傷能釋放情緒,對身體是有好處的。生活中我們總有很多養生長壽誤區,看看哪些你犯了吧。 快樂者一定能長壽 “笑一笑,十年少”,意指人常歡樂可延年益壽。然而,事情並非絕對如此。研究證實;人越快樂,對人和事物的主觀臆斷越偏執。因為他們總有一種“對 […]

必知大病來臨前的徵兆

發表於 2012-11-18 21:00

三位來自美國喬治亞州的醫學博士最近出版了《你身體的紅燈發出警報》的修訂本,介紹身體生病之前會出現哪些前兆。其中轉瞬即逝的癥狀,需要格外注意,否則會有生命危險。 胸部疼痛或不適,胳膊、兩顎、頸部疼痛,突發冷汗、極度虛弱、噁心、嘔吐、暈眩或者氣短。

久用電腦易造成心理死亡

發表於 2012-10-27 21:00

進入網絡辦公通訊時代以來,高效率和快節奏成了現代辦公的主要特點。電腦為人們的體力減輕了負擔,但也給人們的心理增加了負擔。不少長期面對電腦的人,呈現出一種心身的亞健康狀態——早衰綜合症。 我上大學已經半年多了,如果說上學期沒有好好學習是因為忙著體驗新鮮的大學生活,現在這個學期,一切都慢慢適應了,但我卻 […]


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