六款幫助孩子長高的食譜

發表於 2014-10-06 12:07

一、六款讓孩子長高的食譜 1 、蝦皮碎菜蛋羹 原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。 製作:一是用溫水把蝦皮洗淨泡軟,然後切得極碎;二是將小白菜洗淨略燙一下,然後也切得極碎;三是將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻,少加水;四是加少許調味品,上鍋蒸,或以微波加熱3-5分鐘。 營養功效:蝦皮含有 […]

如何改掉孩子的一些壞習慣?

發表於 2013-07-23 15:00

1、挑食 挑食的孩子很常見,他們很容易營養不良。挑食是孩子某一階段的正常反應,但需要父母的及時引導,如果一味順從,就會為日後的飲食均衡帶來麻煩。對待孩子挑食,最好的辦法是以不變應萬變,如果他不喜歡吃水果,那就給他十次,讓他慢慢習慣這種食物。但不可性急,要耐心。如果孩子因為挑食而不喜歡今天的飯菜,也不 […]

美研究:不愛花椰菜的人比一般人更健康

發表於 2012-10-11 21:00

女性最容易長斑的四個時期

發表於 2012-02-21 05:00

青春期的美眉由於皮脂腺分泌旺盛,容易形成「炎症後色素沉著」。因此,青春期的美眉稍不注意,很容易長斑。這個時候應當注意飲食問題,切忌挑食,保證睡眠充足,同時最好不要過早使用化妝品。因為這個時候女性的皮膚自我修復能力很強,過度使用化妝品容易讓皮膚變得脆弱。 20、30的女性是女人一生中精力最旺盛的時期, […]


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