飲食減肥最快的秘訣,永不發胖

發表於 2014-12-21 12:29

下面5個飲食減肥最快的秘訣就是日常生活中的一些健康小習慣,一旦養成了,就能輕鬆擁有苗條的身材。 1、堅持吃早餐:在清晨醒來後1小時之內吃飯 據說哈佛大學的研究人員發現,在清晨醒來後1小時之內吃飯,這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時,因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭,也不 […]

影響女人懷孕的九大「死穴」 讓你無緣當媽

發表於 2014-12-14 16:06

每個月都很努力測試排卵期,每個月那幾天兩夫妻都特別「用功」,但每每早孕試紙測出來都是白板一塊。懷孕怎麼就這麼難呢?究竟是哪些方面做得不足阻止了寶寶的到來呢? 其實,影響女人好孕的原因有很多,除了要掌握最佳受孕時間,日常生活當中,還有很多事項需要注意。 今天,小編就為大家揭秘影響女人生育的九大「死穴」 […]

男人健康養生最佳飲食習慣

發表於 2014-08-30 15:00

男人對自己身體健康的關注度往往比較低,工作忙起來的時候,完全不顧身體,男人健康養生,飲食是很重要的一方面,下面我們來看看男人健康養生最佳飲食習慣。 不可否認,男人工作、生活的壓力很大,繁忙的工作讓很多人不能認真的吃一頓飯,加班的時候就一包泡麵解決,這樣的飲食、再加上工作、生活的壓力,讓很多男人的身體 […]

三個有效去除黑眼圈的小妙招

發表於 2014-08-12 10:32

臉上有很嚴重的黑眼圈要怎麼辦?一出門就變成大熊貓,難道只能擦遮瑕膏才能見人?黑眼圈的形成無外乎就是平時不注意形成的,像睡眠不足、飲食不當、眼部護理不到位等。只要在日常生活裡養成好的習慣,加上一些小妙招就能很好的去除黑眼圈哦。下面一起來看看有哪些方法能去除黑眼圈吧! 一、按摩(眼霜後) 相信當你意識到 […]

「鬼壓床」是怎麼回事?

發表於 2014-08-10 11:25

不知你在睡覺時有沒有過這種感覺,就是剛剛睡著或是一覺醒來的時候,當時自己的意識非常清醒,可是身體卻根本不聽自己的使喚,有種被強行束縛住的感覺,想說話又說不出來,眼睛也是怎麼也睜不開,有時可能還會覺得胸悶,無論自己怎麼掙扎就是醒不過來,其實這種感覺也就是人們俗說的「鬼壓床」。那麼,睡覺時「鬼壓床」究竟 […]

那些容易掉頭髮的壞習慣?

發表於 2014-07-11 02:00

掉頭髮的現象在生活中非常的常見,也已經不再是老人的專利了,有很多年輕人也會出現大量掉頭髮的現象,即使生活中一些不經意的小習慣也有可能會帶來頭髮稀少的後果,直接影響到你打造髮型。為了避免脫髮的現象過早的出現在我們身上,我們應該做好預防掉頭髮的措施,在日常生活中改掉那些容易掉頭髮的壞習慣,保護好我們的頭 […]

美專家稱口水是可再生能源用於發電

發表於 2014-05-01 01:06

口水發電:對於兒童每天的生活來說,流口水和尿褲子這兩件事幾乎是不可避免的。哪怕長大以後,清晨醒來發現枕頭被口水打濕也是常有的事兒。這些口水因其源源不絕、儲量巨大,一直不受人們重視,可實際上,被浪費的口水也是一種珍貴的能源。據外國網站“fastcoexist。com”4月10日報導,未來的某天,口水將 […]

正確睡眠的十大禁忌

發表於 2014-04-11 14:57

睡眠在日常生活中佔有非常重要的位置,懂得正確的睡眠方式,瞭解睡覺禁忌,能使人們得到更好的休息。睡眠主要的禁忌有: 1、忌仰臥 仰臥時,舌根部往後墜會影響呼吸,易發生鼾聲,若手放在胸部會壓迫心肺,導致噩夢。最理想的睡眠姿勢是右側曲膝而臥,此方法可使全身肌肉鬆弛,肝血流增多,呼吸通暢。 2、忌睡前思緒萬 […]

追著太陽走趕走多種癌症

發表於 2014-03-25 01:10

愛美女性不能為了美白而嚴密防曬,經常曬太陽能有效預防骨質疏鬆,還能降低發生乳腺癌、卵巢癌等疾病幾率。因此要預防乳腺癌不能躲在屋裡應該追著太陽曬。 在我們的日常生活中其實有很多的小細節對於我們的健康是非常有益的,只是有時我們懶於去注意,比如說每天曬曬太陽,就能幫助您預防乳腺癌。也許你會覺得不可思議,乳 […]

十種沒煮熟蔬菜比砒霜還毒

發表於 2014-02-20 21:03

蔬菜是我們滋補身體聖品,不過日常生活中,許多人吃蔬菜的方式都是錯誤,比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。錯誤吃蔬菜等於吃垃圾哦! 生豆漿 致命毒素:皂素 致使機理:由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皂素受熱膨脹,泡沫上浮,形成「假沸」現 […]


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