黑豆最補腎益氣兩種吃法

發表於 2014-10-27 21:00

為什麼最補腎 中醫認為,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中說:「黑豆入腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。」 適用哪些症狀 適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白 […]

十三個坐月子誤區你中了幾個?

發表於 2014-08-11 13:37

摘要:為了使月子裡的產後女性盡快恢復起來,老人們總是叮囑你這個要做,那個不能做!流傳已久的風俗,有多少個是誤區呢? 誤區一:米酒燉煮月子餐,寶寶昏昏欲睡 國內自古以來就有使用米酒燉煮月子餐的習俗,尤以華南地區和客家人為甚;而中國著名典籍《本草綱目》也記載:「米酒通血脈、壯腸胃、潤皮膚、散濕氣」。 但 […]

男人食療三道湯,怎麼吃枸杞最養性?

發表於 2014-07-05 09:34

三道湯幫男人澀汗固精: 1、山藥枸杞子湯 原料:鮮山藥200克,干蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。 做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。 這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤為適合 […]

民間傳「斗米蟲」是最好滋補品

發表於 2012-11-16 15:00

瞎咪!大陸人竟然想花100元買一條斗米蟲?可不要小看了這條斗米蟲,想買還買不到呢,大陸民間一直在流傳,斗米蟲是最好的滋補品。根據錢江晚報報導,近日大陸微博熱傳一張斗米蟲圖片,發布這張斗米蟲圖片的,是網友@無欲無求的46,該網友的這條斗米蟲微博被轉發了400多次。 網友@夏褚的時光:就是長在這種樹裡面 […]

吃羊肉前你要知道的六個事項

發表於 2012-10-19 15:00

千百年來,羊肉一直是中華民族餐桌上不可或缺的美食。從中醫營養學的角度看,羊肉味甘性溫,有補腎壯陽的作用,歷來被視為補陽佳品。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液循環,增強御寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用。 患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他 […]

祛除暗瘡的十種食療方法

發表於 2012-10-17 05:00

暗瘡的成長常常給年輕人的心裡造成很大的壓力,嘗試了多種祛痘方法,有效嗎?下面就由小編為大家介紹幾種食療祛除暗瘡的好方法,還在為臉上暗瘡而煩惱的你可以嘗試一下,說不定這正是你尋找以久的祛暗瘡方法: 1、暗瘡初起顏面皮膚潮紅者,以草莓1碗,洗淨後食用,每日一碗,連食7天,具有疏風清熱健脾功效。 2、暗瘡 […]

六大果蔬不為人知的美容秘方

發表於 2012-10-14 21:00

在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果:番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素,番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素,茄紅素有著卓越的抗氧化功效, […]

預防癌症我們怎麼吃?

發表於 2012-10-04 15:00

癌症病例在我們周圍頻頻發生,積極治療是最好的辦法。但是在日常生活飲食中稍加注意,是否可以預防癌症的發生呢?回答是肯定的。在這裡我給大家介紹一些可以預防癌症的蔬菜,根據自己的口味喜好經常選擇性的吃一些,也可以達到預防癌症的作用。 刀豆 適宜食管癌、賁門癌、胃癌病人反胃呃逆時食用,有降氣止呃的效果。民間 […]


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