白髮變黑髮的4大實用妙方

發表於 2015-01-08 23:11

每個人都不想頂一頭白髮,或過早出現白髮。那麼,如何預防白髮的出現或使白髮變黑髮呢?中醫認為,想使白髮變黑髮,不妨通過食療、按摩等中醫方法來實現。下面為您介紹4大實用中醫妙方。 妙方一:內服枸杞子 每次將9~15克枸杞子煎湯內服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用,對肝腎虧損所致頭目昏花、頭髮早白 […]

男人食療三道湯,怎麼吃枸杞最養性?

發表於 2014-07-05 09:34

三道湯幫男人澀汗固精: 1、山藥枸杞子湯 原料:鮮山藥200克,干蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。 做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。 這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤為適合 […]

枸杞的10大好處及枸杞養生食譜

發表於 2014-04-18 11:42

枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質,這些物質又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等,藥方中經常出現枸杞子的配方。民間也經常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。 枸杞子的10大傳 […]

菊花雪梨減肥茶的做法

發表於 2013-06-21 15:00

有的MM們十分的喜歡喝含糖飲料,如果你還想著減肥的話,那就把飲料換成茶吧,今天為大家介紹一款減肥茶,叫菊花雪梨茶。 我們都知道菊花具有散風清熱,平肝明目的功效。 雪梨能夠潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。 枸杞:擅長明目,提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、降 […]


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