冬季進補宜選人參烏雞養生煲

發表於 2015-01-09 15:37

冬季進補,絕對少不了人參。中醫認為,人參性味甘、微苦、微溫、歸脾、肺經,具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津、安神的功能,適用於體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、久病虛贏、驚悸失眠、陽痿宮冷、心力衰竭等人群食用。 現代研究表明,人參含有19種氨基酸、人參多糖、多肽類、蛋白質、微量元 […]

美白臉部要注重內修外養

發表於 2014-12-21 17:09

女性都想美美白白的,做個安靜的美少女。美白功課要做好離不開內修外養。在減少外在的色素沉著之餘,從肌膚深層美白,這樣出來的效果更自然通透。 女性怎麼美白臉部?水是美容的最佳飲品,早上儘量先喝一杯涼白開,如果在水中加入檸檬,美容美白效果更是十分的明顯。晚上睡前30分鐘也要喝一小杯水,使細胞充分吸收,能夠 […]

喝蜂蜜水的作用與功效

發表於 2014-07-09 15:00

蜂蜜是蜜蜂利用開花植物花中的花蜜在蜂巢裡釀造的蜜。蜂蜜不僅含有葡萄糖、果糖,還含有各種維生素、氨基酸和礦物質。堅持喝蜂蜜水,不但可以治理一些比如眼睛干、乾燥上火、月經過多、便秘等小毛病,還具有美容養顏、提高免疫力、保護心血管、抗疲勞等功效。下面就具體給大家介紹喝蜂蜜水的作用與功效。 功效1、可以養顏 […]

醋對女人有5大特別功效

發表於 2014-04-23 05:00

醋不僅是家中必備的調味品,其獨特的保健作用也備受人們青睞,對女性朋友來說,生活中如果把「醋意」發揮得恰到好處,可為自己帶來健康和美麗。 空腹一匙陳醋,通便。許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。現代醫學研究表明,老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類,以及多種不飽和脂肪酸,可促進腸道 […]

致命又毀容的九種相剋食物

發表於 2013-08-02 21:00

我們都知道食物相剋之說,而據研究表明,此種說法並不是沒有道理,有些食物是不能同吃,否則可能造成健康影響,在我們的日常飲食中,千萬要注意哦。 蛋白質進入胃腸,經胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸,而後由小腸吸收。豆奶中有一種胰蛋白酶抑制物質,能破壞胰蛋白酶的活性,影響蛋白質的消化和吸收。雞蛋中含 […]

鮮花對人類健康的益處

發表於 2013-07-25 05:00

五彩繽紛的鮮花,不僅能把大自然裝扮得分外豔麗,而且鮮花本身乃至它特有的芳香對人類都是十分珍貴的食品和祛病延年的良藥。 先說鮮花的營養價值。鮮花的營養集中在盛開的花朵上,每朵鮮花都有大量的花粉,現已證實花粉中含有22種氨基酸,而且用於體內合成蛋白所必需的18-21種氨基酸,在花粉之中都有包含。這些氨基 […]

七種鮮花滋陰養生法

發表於 2013-07-25 05:00

“凝翠暈峨眉,輕紅拂花臉”,人們常用花卉來形容人之美貌。其實,鮮花的確有讓人容顏嬌嫩的作用。據科研機構測定,鮮花含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪,並含有維生素A、B、C及鐵、鎂、鉀、鋅等微量元素,具有一定的藥用和保健功能,可增強體質、延年益壽。食用花卉在我國已有2000多年曆史, […]

菊花茶的超級健康寶典

發表於 2013-07-23 05:00

“待到重陽日,還來就菊花”、”待到秋來九月八,我花開後百花殺。衝天香陣透長安,滿城盡帶黃金甲”、”不是花中偏愛菊,此花開盡更無花”……古人的筆下,菊花很獨特,很美。”朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英”,” […]

女性喝點葡萄酒養顏抗衰老

發表於 2013-05-30 21:00

葡萄原本是夏季才能享受的水果,托了農業發展進步的福,如今幾乎一年四季都能吃到甜美的葡萄,但要說純正應季,還是以夏季的葡萄為好。葡萄不但香甜可口、果汁濃厚,可以用來生吃、打果汁,釀葡萄酒也是不少家庭閒來無事的一種情趣和生活體驗。 主題:自制葡萄酒 食材:葡萄5000克,白砂糖適量 做法: 1、將買來的 […]

盤點流行於日本的八個另類瘦身法

發表於 2012-10-16 10:00

日本女孩子的小巧是多數女性的追求,而她們減肥也是很花心思的呢!就連網路上熱傳的各種減肥方法也都是從日本引進來的。今天,小編就來給你推薦8個風靡日本的另類瘦身法,讓你在這個夏季成功瘦身哦! 1、日本流行口笛減肥法 日語中的“口笛”其實就是我們常說的吹口哨。在二戰後嬰兒潮的年代,口笛有過一次流行,那時僅 […]


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