五個妙方擁有美白細嫩的雙手

發表於 2014-03-29 12:20

方法一: 準備材料:黃瓜一根,蛋清一隻,1湯匙橄欖油。 做法:將黃瓜洗淨,切成小塊,放入榨汁機中搾取汁液,倒入碗中,調入備好的蛋清及橄欖油,一起充分混合均勻。晚上臨睡前,將手部皮膚洗淨,將混合液均勻涂於手上,然後裹上保鮮膜,保持10分鐘,最後揭開保鮮膜,洗淨就可以了。 提示:在使用這個方法前,如果先 […]

七種飲料可以平復心情

發表於 2014-02-25 18:08

美國「福克斯新聞網」1月19日報導,美國《男性健康》最新載文,刊出弗吉尼亞州營養學專家吉姆‧懷特博士總結出的「讓你心情平靜的七種飲料」。 1、綠茶 綠茶富含可放鬆大腦的茶氨酸,有助緩解焦慮情緒。 2。櫻桃汁 研究發現,每天兩次,每次喝1盎司酸櫻桃汁(約合28克)有助於改善睡眠時間和睡眠質量。睡眠充足 […]

早餐後喝杯奶可防蛀牙

發表於 2013-08-06 00:17

研究人員指出,在吃完穀類早餐後,只有牛奶能夠降低牙齒酸性,也減輕了碳水化合物具備的破壞性,並提高了口腔酸鹼值。 一項新的研究顯示,吃含糖及澱粉早餐後,喝一杯牛奶能達到預防牙菌斑形成的效果,進而可防蛀牙。

快速去黑眼圈的最好方法

發表於 2013-07-26 21:00

很多年青人由於工作壓力很大,所以經常是習慣性的熬夜,或是長的對著電腦,一長就很輕易出現黑眼圈了。 如何去除黑眼圈? 1、敷牛奶 牛奶是常見的美容佳品,對美白,濕潤具有一定的作用,即可外敷也可內調,取一定量的牛奶和水一起混合,然後放入冰箱裡冰凍幾分鐘,用化妝棉沾濕,把它敷在眼部四周,並進行5-10分鐘 […]

除了吃以外,牛奶15種絕妙用法

發表於 2013-07-03 15:00

牛奶可以美容這一功效其實很早就已經被我們的祖先所掌握。牛奶浴這一念頭是由皇室貴族開始的。古羅馬帝國Nero的皇後Poppaea就是洗牛奶浴的第一人,而青出於藍者就有埃及豔後Cleopatra。愛美的Cleopatra最愛牛奶浴。因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。故她經常以牛奶浸浴。至今仍是美容界佳 […]

四種飲品喝出苗條好身材

發表於 2012-10-06 15:00

別以為天天餓著肚子就可以瘦下來,“喝”和“吃”對減肥同等重要,所以,選擇合適的飲品會讓你更苗條。 1、兩種可以“關掉”饑餓感的飲料:V8蔬菜水果汁和思慕雪 什麼樣的飲品才減肥呢?通常來說,飲品的功能是止渴,而有一些飲品除了能解渴,還會讓人“喝飽”,有控制食欲的額外功效。這類飲品的代表就是V8蔬菜水果 […]

飲食警惕:喝牛奶不要一口悶,把握溫度加糖

發表於 2012-02-16 15:00

很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的習慣,每次喝的時候都是將一大杯牛奶一口氣喝完。這麼喝牛奶好不好?會不會影響營養的吸收?專家表示,喝牛奶要放慢速度,不能「一口悶」。 喝奶別光追求速度 吃飯時講究「細嚼慢嚥」,喝牛奶也是一樣的道理。喝得太快會對胃腸造成一定負擔,乳糖酶無法在極短的時間內達到身體所需要的水 […]


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