身上的25個異狀,原來都是「太晚睡」造成的!

發表於 2016-10-04 10:00

現代人因為工作壓力或其他因素,常有睡眠不足的問題,長時間下來,對身體造成極為嚴重的傷害。新聞網站Business Insider列舉出以下25個因為睡眠不足而引發的健康風險: 1、脾氣暴躁:當人們專注在做某件事情時,若因為意外的干擾而被打斷,會產生負面情緒;若睡眠不足,這種負面情緒更會被放大。 2、 […]

最容易轉化成癌症的七種小病!

發表於 2015-01-20 18:14

癌的發病率越來越高,很多人一旦患上某種病,就害怕與癌症扯上關係。這雖然有些杞人憂天,不過一些常見病的確與癌症有著千絲萬縷的聯繫。 1、肝炎 雖然「病毒性肝炎患者只要活得夠久,最終都會患上肝癌聽起來有點絕對,但它的確是肝癌的最主要誘病原因之一。因此,高危人群必須定期檢查,以早診早治。 2、慢性潰瘍性疾 […]

女人年過五十養生有八招

發表於 2014-12-19 00:43

女人相比於男人來說比較容易衰老,尤其是一到50歲,身體各項機能會下降的比較快,各種疾病容易找上門。那麼,女性50歲該如何健康生活?下面就來教你八招: 學習冥想 冥想能夠改善大腦功能和減輕壓力。我們的大腦會隨著年齡的增長自然萎縮,但加州大學洛杉磯分校的一項研究發現,長期冥想者特定的大腦區域會更大,並且 […]

長壽老人飲食四字訣:淡、雜、鮮、野

發表於 2014-11-25 11:26

在北方,我們偏愛口味重的食物。醃漬品、鹹菜、酸菜常見於餐桌,是不可缺少的調味品;「片粉燴肉」更是一道美味佳餚、節日必備;和南方不一樣,我們不喜歡飯前喝湯,而是把湯放到飯後,覺得這樣一來,這飯吃得才舒坦。 殊不知,這些飲食習慣已為我們的健康埋下重大隱患。含鹽量過高的食物中,有部分蛋白質會轉化成亞硝酸鹽 […]

紫皮與白皮蒜哪種更營養?

發表於 2014-09-07 22:08

炎熱夏季,大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含鐵、硒等微量元素以及有機硫化物等有益成分,可殺菌抑菌,降低體內膽固醇,抑制癌症,預防糖尿病、高血壓和心血管疾病的發生。除了這些,關於大蒜還有幾件事是你必須知道的。 搗碎吃有保健作用 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質,碾碎後它們會互相接觸,從而形成具有保 […]

父母放棄治療,「最美癌症女孩」微博直播面對死亡

發表於 2014-09-06 11:34

最美癌症女孩:「我是一名淋巴癌患者,2013年12份開始的化療,效果不明顯放棄了治療,父母花光了多年積蓄,我想要活著,可不知道怎麼做才能延長自己的生命……希望也有人能夠幫幫我。」大陸遼寧省盤錦市18歲的少女鄭棋寧,患有淋巴癌末期,但她不放棄希望,透過微博紀錄病情,引發不少網友關注,受封「最美癌症女孩 […]

不僅可口還能抗癌五大零食

發表於 2014-08-29 09:59

許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵御飢餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。 1、黑巧克力 最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究証實,巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選?選擇純度 […]

妳是好女人還是壞女人?

發表於 2014-08-07 15:00

妳被迫去相親,本來只想看看玩玩而已,結果卻被”怪怪男”盯上,對妳狂追猛追。妳會說什麼話把他嚇退? A、我有躁鬱症,動不動就想扁人 B、我們家有精神病史,我有精神病,我們以後生的baby也會有 C、其實……我有性病 D、我得了癌症……已經末期 答案解析 A、我有躁鬱症,動不動就 […]

準媽媽莫貪吃方便麵

發表於 2014-08-06 05:00

一、方便麵應該洗一遍 當你第一次從包裝上取出面條時。你會注意到面條很巧妙地連在一起。你知道為了使面條很好地方便麵肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層,為了在我們面前展現一個漂亮的方便麵。許多人喜歡吃方便麵往往沒有真正擔憂太多,因為它看起來非常正常,它漂亮的一面展示在我們的面前。 然而,研究表明,在面上 […]

壽命預測表,5分鐘算出你還能活多久?

發表於 2014-07-29 15:00

Perls把男性的預期壽命設定為86歲,女性則為89歲,隨著每個問題的回答,數字會相應加減,最後得到答案。如果你長壽,恭喜你,證明你擁有健康的生活習慣,否則,趕快把菸酒戒了,出去鍛鍊吧! 1、你已婚(+3歲)。點評:婚姻讓男性的壽命延長3年,對女性則沒有影響。 2、你和家人之間聯繫密切,與朋友經常相 […]


返回首頁 | 關於我們 | 版權聲明 | 廣告合作 | 友情鏈接 | 聯繫我們