容易患上癌症的十種人

發表於 2013-07-08 10:00

雖然癌症的發病原因至今尚未弄清,但睡眠不好是一個危險的因素。 外國醫學專家經多年研究,認為有10種人容易患癌症: 1、過敏體質者 美國科學家調查了近4萬人,發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏者更易患癌。如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高30%,有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高4 […]

美容新食譜,膠原蛋白吃不膩

發表於 2013-06-20 18:41

當洗臉台上的瓶瓶罐罐無法發揮它本該有的性價比時,小白鼠們就會想一條新的出路來維繫自己的美麗事業。那只好再麻煩一下嘴巴和胃了。什麼?你說膠原蛋白吃膩了?沒事兒,咱吃點別的。 皮膚乾巴巴的像手紙 引起皮膚乾燥的原因很多,比如皮脂腺退化,環境變化,作息不規律等,所以在改善乾燥方面,最好選擇和皮膚的天然皮脂 […]

眼睛外凸像金魚,甲狀腺亢進惹禍

發表於 2013-05-31 10:00

金魚大而外凸的眼睛搭配色彩奪目的鱗片,總給人可愛的印象,但「金魚眼」若表現在人類五官,則會讓人覺得兇惡、行為乖戾,阻礙正常社交。一名30多歲女性曾因甲狀腺機能亢進,罕見出現單眼外凸的症狀,人際關係因容貌變異而影響,自信心受挫,直到接受治療抑制甲狀腺異常抗體後,迄今已多年不曾復發。 苗栗大千醫院新陳代 […]

纖維素減肥法,一個月健康瘦八斤

發表於 2013-02-21 10:00

研究發現,纖維質會影響脂肪的吸收,減少熱量囤積,而且,吃進纖維質後,很容易產生飽足感,可抑制你一下就吃太多。更棒的是,纖維質含量豐富的食物,脂肪含量相對較低!完全不必擔心吃進太多油脂,唯一要注意的是,有些高纖零食、飲料含鈉量高,要注意營養標示,別吃太鹹啦! 一、如果想攝取足量纖維,請這麼吃: 1、每 […]

健康狀況可從頭髮反應出來

發表於 2012-11-02 10:00

很多女性可能都會羨慕希望擁有像電視洗髮水廣告的模特一樣烏黑柔順漂亮的秀髮,儘管知道電視裡的加工意味較強,但是還是會情不自禁的羨慕。對比一下,看看你的頭髮哪些地方正在亞健康呢? 頭髮稀疏:可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動,其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了 […]

中醫之亞健康病狀的食物療法

發表於 2012-11-01 15:00

亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現為生理功能低下的狀態,不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫髮、黃褐斑等等,也就是人們常說的” 慢性疲勞綜合徵”。目前我國30~45歲這一年齡段的亞健康人群相當普遍,在城市人口中約佔到70%。近些年來,一些青少年由於課業負擔過 […]

快速提升寶寶智力五大營養素

發表於 2012-10-19 15:00

聰明寶寶的最佳培養時間集中在0-7歲,除了必要的智力訓練及刺激外,更重要的是提供給寶寶充分的必要的大腦營養物質。由於大腦發育具有不可逆轉性,所以細心的家長從嬰兒期起,就應該注意寶寶腦營養的供給。 當孩子3 歲左右時,大腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加,但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以 […]

巧用橄欖油讓你從頭美到腳

發表於 2012-10-12 10:00

橄欖油是一種淡黃色的透明液體,富含維他命A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維他命,尤其是維他命E的含量,每100克橄欖油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。橄欖油俗稱「美人油」,也是用處多多。 ◆護髮 洗髮前,將適量的橄欖油均勻抹在頭髮上,20分鐘後按照正常程序洗髮即可。 ◆上妝

十種方法可有效改善肌膚

發表於 2012-09-27 15:00

一、首先是檢查一下自己日常飲食是否多樣化(食物太單一意味著身體吸收的維他命和礦物質不夠),你每天都吃蔬菜嗎?由現在開始吧。 二、不妨每天吃一粒多種維他命丸。若皮膚特別差,不妨每天補充一粒30毫克的鋅片,連續一兩個月。 三、太精的碳水化合物食物對皮膚沒有好處,你可一定要注意哦!


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