夫妻吃小食防吵架

發表於 2014-04-19 22:59

吃小食防吵架:美國俄亥俄州立大學一項心理學研究顯示,吃小食不但能提升血糖消除飢餓感,亦能防止夫妻吵大架。 研究人員找來一百零七對已婚夫婦,每晚量度他們的血糖水平,並要求他們向一個象徵其配偶的巫毒娃娃刺針,以評估其對配偶的不滿程度,為期三周。 結果發現,血糖水平較低的夫婦,會向娃娃扎更多刺針。

預防感冒:夏季糖尿病人的健康養生手冊

發表於 2013-06-21 21:00

患上了糖尿病這種病患者是要注意很多的問題,尤其是要注意一下生活中的常見的問題。 1、預防感冒 糖尿病患者都有這樣的體會,感冒後血糖變化很大,原來已經控制良好的血糖水平會突然上升,不適症狀隨之而來。這是因為糖尿病患者機體抗病能力很差,感冒後機體無力驅邪,比正常人更難治癒,病程延長到幾週,甚至一兩個月。 […]

感冒不斷,反應遲鈍,沒睡好身體5個信號!

發表於 2013-06-20 21:00

疲勞時,身體會向我們發出很多信號。其實,欠了睡眠債時,也會如此。 信號一:難做決定 為了計畫一次度假,挑燈夜戰到深夜,具體日期和地點很快確定,但第二天,卻在一些細節問題上猶豫不決。飛機座位靠窗還是靠過道?立馬租車還是以後再說?美國加州大學睡眠研究專家西恩‧德魯蒙德博士表示,身心疲憊時,人們無法鑑別重 […]

燉補喝熱湯,哪些病患有禁忌?

發表於 2012-12-15 05:00

天氣漸冷,誰都想喝碗熱湯暖暖身體。但是熱呼呼的湯,一碗接一碗喝個過癮,對慢性病患來說,喝湯是補?還是隱藏著危機? 1、痛風病患,葷湯素湯都要忌 「尿酸值過高的人,最好不要喝湯。」燉湯的健康問題在於燉煮的食材,不管食材是葷是素,只要是料多,加上燉煮時間長,食物中的普林就會溶進湯裡,即使是豆腐、蔬菜也是 […]


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