男人吃什麼可以美白,最健康的美白方法

發表於 2014-12-19 00:51

愛美之心,人皆有之,護膚美容現在已經不僅僅是女性的專利,很多男性朋友對於護膚工作也越來越重視,目前很多人護膚都寄希望於各種護膚品,但有一些護膚品其安全性和效果差強人意。其實除了護膚品護膚以外,大家日常生活中經常吃的一些食物就有很好的護膚功效,而且飲食方法護膚不僅效果明顯持久,還能保證身體健康。 男生 […]

五大方法讓你容顏停駐在18歲

發表於 2014-08-05 06:59

夏季的高溫以及強烈的紫外線,對皮膚的傷害最大,很容易使得皮膚衰老。而且夏季體內的水分容易缺失,不注意補水,亦會使女性加快衰老的速度。所以,夏日抗衰老的工作絕對不能忽視。那夏季又有哪些方法可以抵抗衰老呢? 1、注意補水 女人想要延緩衰老,並且擁有水潤的肌膚,補水工作絕對不能忽視。特別是夏季,女人更要多 […]

睡前吃哪10種食物最容易失眠

發表於 2014-07-03 21:59

良好的飲食是非常容易有利於睡眠的,可是失眠患者如果吃到一些不適合睡眠的飲食,那麼晚上就會更加容易促進失眠的出現。那麼有哪些食物不適合晚上睡覺前飲用的呢?下面就請專家為大家介紹一下。 1、芹菜 睡前90分鐘別吃。塔夫茨大學的營養學家海倫‧拉斯穆森博士表示,芹菜與黃瓜、西瓜、蘿蔔等食物含水量一樣高,是天 […]

西蘭花,你不知道的五大保健功效

發表於 2014-04-13 23:51

西蘭花被人們冠以「蔬菜皇后」這一頭銜,可見其豐富的營養與強大的保健功效。女性朋友大都熟知其抗癌功效,但西蘭花的保健功效並不僅限於此。 西蘭花的五大保健功效: 1、抗癌 菜花中含有「索弗拉芬」能刺激細胞製造對機體有益的保護酶—Ⅱ型酶。這種具有非常強的抗癌活性酶,可使細胞形成對抗外來致癌物侵蝕的膜,對防 […]


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