夏天喝粥更消暑,喝粥養生的3個誤區

發表於 2014-08-06 14:06

一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝粥更消暑 天氣一熱,很多人就習慣於坐在空調房裡,吃冰冷的食物消暑。夏天吃太涼的食物只會起到一時的緩解作用,並不能真正 […]


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