長生不老夢碎?科學家說人類壽命已達極限

發表於 2016-10-06 15:00

史上最長壽者122歲 「自然」期刊5日發表的研究認為,人類壽命最長的世界紀錄目前是122歲,這項紀錄將很難打破,除非有突破性進展,否則115歲或許是人類壽命的上限。 人的壽命能否超過現有的紀錄,是許多專家研究的課題,紐約愛因斯坦醫學院的遺傳學家維格表示,人類衰老過程相當複雜,超過最高紀錄即使不是不可 […]

看眉知壽命,中醫養生助長壽

發表於 2014-08-19 18:14

為了美觀很多人都有畫眉的習慣,殊不知,眉毛不僅會影響美觀,也會體現身體的健康。另外,看眉毛也能預測是否能長壽,真是這樣嗎?想要長壽,中醫又有哪些方法呢? 中醫介紹,眉毛也是望診的一個重要部位,通過觀察眉毛的變化我們可以瞭解身體的健康狀況,通過觀察一個人的眉毛就可以預知壽命的長短。 一、觀眉毛看壽命 […]

中醫養生3方,氣功“五心養神法”

發表於 2014-08-15 11:55

一位90歲的老中醫寫了這樣的《長壽經三字經》:“別著急,莫生氣。腦要用,心要靜。私無爭,喜均衡。欲長壽,必運氣。” 生命有三個要素,那就是精氣神;養生有三大法寶,那就是養精、養氣、養神。幾千年來,中國人積累了豐富的養生長壽經驗,歸納為這三個方面。世界衛生組織提出來的“四大基石”–合理膳食 […]

長壽村的秘密,日常五個堅持可增壽十年

發表於 2014-07-30 15:00

據《印度時報》報導,美國長壽專家丹‧布特納爾發現,生活中遵循一些簡單的習慣,就能達到長壽的目的。布特納爾本人曾考察過世界各地人們的長壽秘訣,並進行了提煉歸納。在他的專著《藍色區域:從長壽人群中吸取的生活經驗》一書中,布特納爾表示:「做到5個堅持,你就可以多活10年。」 1、每天保持1.5小時的無意識 […]

越懶越健康,這10個壞習慣反讓你長壽

發表於 2014-07-05 10:13

說到長壽,大家都想到的是生活好習慣,可誰也沒有想到,生活中一些壞習慣也能讓我們長壽,不信,請往下看! 1、合理髮怒有益血壓 沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應,血壓不但會維持正常水平,製造壓力感的激素–皮質醇的分泌量也會相應減少。 心 […]

哪種睡姿可使你更長壽?

發表於 2014-04-22 21:00

其實不然,充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱: 一、忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。 如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的 […]

臀部愈大智力愈高,臀部大的女性更長壽

發表於 2014-03-29 12:02

女人的臀部是表現女性美的重要部位之一。但其實從心理學等其他角度而言,臀部的大小還有不少奧秘哦!心理學家發現臀部越大越聰明,而且臀部大的女性更長壽。 臀部愈大,智力愈高 美國心理學家史特納斯發現,臀部大小與人的智商成正比,人的臀部愈大,智力愈高。那些聰敏無比的傑出人物都是「寬臀族」,他指出,埃及豔后、 […]

從手指長度看健康狀況,10個聳人聽聞健康信號

發表於 2014-03-29 10:14

人體的某些身體特徵有可能成為判斷是否健康的標準,以下小編為大家總結了十種通過身體器官判斷疾病的方法。 1、手指長度: 一項2008年在期刊上發表的調查發現食指比無名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關節炎。研究人員還宣稱,有這些明顯男性特徵的女性更加容易雌激素激素分泌水平低,這可 […]

運動健身能延緩衰老嗎?

發表於 2014-02-28 11:19

隨著年齡的增長,衰老終究是不可避免的,運動健身可以延緩機體的衰雖然不能使人返老還童、長生不老,但是可以使人延年益壽、老當益壯。老年人進行適宜的運動鍛鍊,不僅可以增強身體機能,對一些常見的困擾老年人的健康問題有良好的改善作用。 運動健身能延緩衰老嗎? 骨骼和肌肉的健康直接影響到老年人的生活質量,運動健 […]

喝點兒啤酒能長壽,公佈喝啤酒的5大好處

發表於 2013-12-07 05:00

作為僅次於茶的世界第二大飲料,喝一聽(約330毫升)啤酒對人體好處不少。近日,澳大利亞迷你啤酒俱樂部網站總結出了以下5個好處。 1、強壯骨骼。啤酒中含有一種稀有的營養物質——硅,它能讓骨骼強壯。 2、強健心臟。《營養學期刊》刊登的實驗結果顯示,它能降低心血管疾病風險。其他研究也發現了它對心臟健康的一 […]


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