秋季滋補調理選擇紅棗冬菇蒸雞

發表於 2014-09-06 11:11

主題:紅棗冬菇蒸雞 食材:鮮雞半隻,干冬菇6朵,干黃花菜10克,棗干6顆,生薑、芝麻油、澱粉、生抽、水適量 做法: 1、將買來的半隻雞處理乾淨,去掉雞脖子上的皮和脂肪,去掉雞屁股和翅尖,把雞斬塊,如果皮下有多餘脂肪的話順便去掉,用適量鹽、生抽、芝麻油、生薑、生粉抓勻,醃製備用; 2、將干冬菇、干黃瓜 […]

男人食療三道湯,怎麼吃枸杞最養性?

發表於 2014-07-05 09:34

三道湯幫男人澀汗固精: 1、山藥枸杞子湯 原料:鮮山藥200克,干蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。 做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。 這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤為適合 […]

「骨嫂」呃錢,麵粉棍碌走乳房硬塊

發表於 2013-06-26 14:43

碌走乳癌 麵粉棍「碌胸」治乳癌?國際女影星安祖蓮娜祖莉為防乳癌切去雙乳,引起不少女性對此頭號殺手的關注。本港坊間亦有不少聲稱可醫治乳癌的「獨門」偏方。追查發現,有「骨嫂」自創按摩秘技,聲稱利用麵粉棍,配以獨特手法,只需兩、三周即可「碌走」乳房硬塊;更有自稱曾患乳癌的女子,推介長期飲用「防癌水」,配以 […]

便秘的日常食療方法

發表於 2013-06-04 15:00

日常生活中,有許多人都會出現便秘症狀,這種很痛苦的,長久這些,還會引發一些其它疾病。那麼便秘怎麼辦呢?便秘怎麼調理好?便秘吃什麼?接下來小編一一解答,給大家推薦一些便秘食療方法,以及日常保健方法,一起來看看吧。 便秘概念 便秘是指糞便在腸內停留時間過長,通常兩三天不大便,或有便意但排便困難,大便往往 […]

夏季時令莧菜幫你清熱排毒

發表於 2013-05-25 21:00

夏日一到,時令蔬菜莧菜便粉墨登場了。夏季食紅莧菜對於清熱解毒,治療腸炎痢疾以及大便干結和小便赤澀有顯著作用。 莧菜是莧科屬植物,一年生草本。孫思邈《千金食治》、忽思慧《食療方》、陶谷《清異錄》、姚子成《食物本草》、王士雄《隨息居飲食譜》等古代典籍中都有關於“莧”的明確記載。

一日三顆棗終身不老的吃法

發表於 2012-12-17 10:00

堅持每天吃上三個棗子。鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養更易吸收,更適合食療,這裡介紹幾種大棗的食療做法。 紅棗泡水,養肝排毒 實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒 […]

冬季六個中醫食療方輔助治療鼻炎

發表於 2012-12-09 05:00

冬季天氣干燥寒冷,鼻炎高發。治療鼻炎,除了藥物治療,還可以使用食療方輔助治療。比如黃花魚頭湯、絲瓜籐煲豬瘦肉、羊粉、辛夷煮雞蛋、黃芪粥、柏葉豬鼻湯等都是不錯的鼻炎食療方。 秋冬季節,天氣寒冷干燥,是鼻炎高發的季節,專家提示,在藥物治療的同時,如果能夠采用一些食療方,有利於鼻炎的康復。 1、黃花魚頭湯 […]

孕婦應如何提高自身免疫力

發表於 2012-10-11 21:00

懷孕後,媽媽們愛子心切,在寶寶還未出世時,就要想辦法不生病,以保證寶寶的健康。那麼在孕期,准媽媽們該怎樣合理提高免疫力? 食療 准媽媽通過飲食提高免疫力主要是從食物中補充鐵、鋅、維生素A和維生素C等微量元素。充足的蛋白質、適量的維生素和一些微量元素具有免疫調節功能。 蛋白質是准媽媽免疫系統防御功能的 […]

濕疹不可以食的食物

發表於 2012-09-30 10:00

食物品種極多,一般可分為植物類、動物類、礦物類,在近代的食物中還經常應用一些化學合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸(檸檬酸)、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態反應,從而導致濕疹的產生。 濕疹不能吃什麼?


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