零食選擇妙招邊看電影邊瘦身

發表於 2014-04-14 09:55

1、自制低熱量的爆米花 大多數人都覺得,看電影時配上一桶爆米花真是再合適不過的事情。但一大桶爆米花含有大約76克脂肪,1100大卡,這相當於吃了6個三明治的熱量。如果不想攝入過多的熱量,就嘗試自己親手做一道低熱量的! 材料:干玉米50克、紅糖10克 做法: ①將干玉米和紅糖充分混合放入微波爐容器中; […]

喝點兒啤酒能長壽,公佈喝啤酒的5大好處

發表於 2013-12-07 05:00

作為僅次於茶的世界第二大飲料,喝一聽(約330毫升)啤酒對人體好處不少。近日,澳大利亞迷你啤酒俱樂部網站總結出了以下5個好處。 1、強壯骨骼。啤酒中含有一種稀有的營養物質——硅,它能讓骨骼強壯。 2、強健心臟。《營養學期刊》刊登的實驗結果顯示,它能降低心血管疾病風險。其他研究也發現了它對心臟健康的一 […]

美販賣「誠實飲料」,華府人最不誠實

發表於 2013-07-28 14:25

誠實飲料 美國飲料公司於7月8日至18日在全美50個州61處設置誠實飲料攤,民眾可選擇投入1美元買飲料或自行取用,結果顯示,華府有2成民眾不付錢,阿拉巴馬州及夏威夷付錢率高達100%。 綜合媒體報導,誠實飲料共同創辦人高德曼表示,在2009年1名員工在舊金山公共廣場留下1個飲料櫃,並在上面附上15分 […]

寶特瓶裝香蕉水,童誤喝險送命

發表於 2013-06-09 10:00

彰化縣一名父親,日前將香蕉水裝進寶特瓶內,忘了把瓶子收好,沒想到四歲的兒子拿了就喝,馬上嘔吐,幸好家人發現,緊急送醫,平安救回一條小命。 小男童起床,看到桌上有他平常和爸爸喝的茶飲料,沒想太多,拿了就喝一大口,當場難過嘔吐,阿嬤大吃一驚,趕緊通知父母,還好量不大,緊急送醫洗胃後已無大礙。 粗心的爸爸 […]


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