最流行的香蕉早餐減肥瘦身法

發表於 2014-07-07 10:06

早餐吃香蕉的理由何在? 除營養均衡之外,香蕉甘甜,便宜,無需清洗等優點,都有利於我們輕鬆堅持! 香蕉具有酵素作用,因此有助於排除體內沉積的毒素。這也是《香蕉早餐減肥法》的原理所在。因此在香蕉想吃多少就吃多少,不過要記住:吃香蕉的時候一定要配上溫的白開水,並且細細咀嚼。 此外,凌晨4點到中午時分是排泄 […]

香蕉不為人知的無敵保養功效

發表於 2012-11-20 05:00

香蕉,除了作為一年四季都能夠吃到的美味水果,你知道它還能為你帶來什麼嗎?其實,香蕉全身上下都是寶,而且,香蕉還具備多種養生功效。今天,小編就為各位MM們好好地介紹一下香蕉的各種保養功效,並且為大家推薦幾款美味可口又養生的香蕉佳餚。 香蕉皮: 一、淨化水中的重金屬 香蕉皮可以吸附水中的重金屬污染物。 […]

香蕉減肥方法及三大注意事項

發表於 2012-11-06 10:00

香蕉的熱量不算高,飽腹感也強,而且還能夠促進腸胃暢通,對減肥十分有幫助。很多圈內的女明星們都把香蕉減肥法當成自己瘦身的主要方式,所以今天我們就來了解一下如何利用香蕉減肥吧。 一、食用香蕉瘦身的方法

香蕉是最完美的減肥早餐

發表於 2012-09-16 18:27

香蕉是水果,但也可以當主食來吃,它的營養價值很高,含有豐富蛋白質、維生素和微量元素,經常食用香蕉可以增強人體免疫力,並能促進消化、清腸通便。很多人都會把香蕉當作減肥食物來吃,那麼怎樣吃香蕉減肥效果最好?下面是三種香蕉飲食,除了最常見的香蕉沙拉外,香蕉還可以制成養生粥,早餐時還能與豆漿一起食用。怎麼樣 […]


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