會吃洋蔥的你看起來和別人區別好大

發表於 2016-09-30 21:00

洋蔥滋味豐富、能儲耐放。它的食用方法多樣,既能做調味料,又能單獨成菜。因此,洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是,吃得多,並不代表你會吃。美國刊登了關於洋蔥必須瞭解的九件事。 1、春夏肉厚,秋冬更辣。在春夏兩季,我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄,而肉質更厚,水分更多,同時辣味也小一些。而 […]

追著太陽走趕走多種癌症

發表於 2014-03-25 01:10

愛美女性不能為了美白而嚴密防曬,經常曬太陽能有效預防骨質疏鬆,還能降低發生乳腺癌、卵巢癌等疾病幾率。因此要預防乳腺癌不能躲在屋裡應該追著太陽曬。 在我們的日常生活中其實有很多的小細節對於我們的健康是非常有益的,只是有時我們懶於去注意,比如說每天曬曬太陽,就能幫助您預防乳腺癌。也許你會覺得不可思議,乳 […]

運動健身能延緩衰老嗎?

發表於 2014-02-28 11:19

隨著年齡的增長,衰老終究是不可避免的,運動健身可以延緩機體的衰雖然不能使人返老還童、長生不老,但是可以使人延年益壽、老當益壯。老年人進行適宜的運動鍛鍊,不僅可以增強身體機能,對一些常見的困擾老年人的健康問題有良好的改善作用。 運動健身能延緩衰老嗎? 骨骼和肌肉的健康直接影響到老年人的生活質量,運動健 […]

怕曬又缺維生素D,英推「香菇曬太陽」

發表於 2013-08-06 10:00

香菇曬太陽 維生素D只要透過曬太陽,人體就會自然產生,能幫助鈣質吸收,預防骨質疏鬆,不愛曬太陽的人,就只能靠吃東西來補充,但要吃什麼?香菇是個好選擇,英國每日郵報報導,拿新鮮的香菇曬太陽1小時,它的維生素D含量會跟維生素D補充錠一樣多。 夏天越來越近,太陽公公高高掛,怕曬黑的愛美女生都躲起來不出門, […]

咖啡影響健康?要看你怎樣喝

發表於 2012-10-24 15:00

多年以來,咖啡的「名聲」似乎一直不夠好,人們一直將咖啡和吸煙同樣列為不良嗜好:過度攝取咖啡因。不過最近的一些科學研究顯示,咖啡似乎對健康還有一定的幫助,只是你需要學會掌握喝咖啡的時間和量。 研究稱,咖啡因會在人體內停留長達12個小時,進而導致人難以入眠,影響睡眠質量。同時咖啡因也是一種利尿劑,這就意 […]


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