警惕高血壓的五大危險信號

發表於 2012-10-07 05:00

掌握高血壓的危險信號,及時監測血壓有助於病情控制,頭痛、耳鳴這些小細節很可能就是身體在報警。

預防高血壓要提高睡眠質量

發表於 2012-10-05 05:00

老年人一定要注意自己的睡眠質量,盡量增加深層睡眠的時間,這可以幫助大家有效預防高血壓。而高血壓患者更要注意調整自己的生活,保證充足的睡眠,並且還要注意預防睡眠中容易出現的一些危機生命的情況。

准媽媽過量吃辣小心高血壓

發表於 2012-10-04 15:00

每天做好十件事讓高血壓遠離你

發表於 2012-10-03 05:00

說到「三高」大家都知道是哪三高了,而對於「三高」中的高血壓的出現大家是如何看待的呢?知道它的出現的可有什麼預防的方法嗎?其實老年人很容易就會患上「三高」這樣的疾病,所以要做好預防它們的準備工作了。那麼,我們現在針對高血壓的預防工作來進行介紹! 只要每天做好以下十件事,就能有效遠離高血壓。 1、預防高 […]

治療高血壓不一定要用藥

發表於 2012-10-02 05:00

想要更好的穩定血壓,必須要從日常的生活習慣開始,只有護理工作做得好,才能夠使降壓藥的作用降低,從而就可以降低藥量,隨之減少的還有降壓藥的一些副作用。 高血壓是潛伏在人們身邊的無形殺手,很多的時候高血壓噎來臨可是患者卻不自知。直到癥狀顯現才會有所覺察。在高血壓治療的過程中,患者會經常陷在一些誤區裡。下 […]

會招來心臟病的十個生活惡習

發表於 2012-10-01 15:00

國際權威學術雜誌《柳葉刀》上的一項研究,首次對導致心臟病發作的「最後一根稻草」做了排名。在污染嚴重的鬧市騎車上班最危險。第二位是用力過猛,第三位是喝酒。其他風險因素還有性生活等。 第一位:在鬧市騎車 比利時哈塞爾特大學研究人員發現,無論開車、騎車或步行上班,只要經過車輛密集的路段,都會增加心臟病發作 […]

高血壓患者就常吃哪些食物可降血壓?

發表於 2012-09-29 05:00

有益於降壓的食物大致概括起來,有這麼幾類:

坐骨神經痛的六大注意事項

發表於 2012-09-22 00:19

坐骨神經痛要注意下面幾項: 1、急性期不能睡軟床,否則加重病情。

四道菜搭配番茄超營養

發表於 2012-04-11 15:00

番茄最常見的吃法是番茄炒雞蛋或者糖拌番茄,但其實,做其他菜餚時也可以加入番茄,不僅味道鮮美酸爽,還對健康大有裨益。 提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點「委屈」番茄了。作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很「搭」。 「搭配」 […]

五大特殊症狀警惕心腦血管疾病

發表於 2012-02-20 15:00

心血管疾病,又稱為循環系統疾病,是一系列涉及循環系統的疾病,循環系統指人體內運送血液的器官和組織,主要包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管),可以細分為急性和慢性,一般都是與動脈硬化有關。這些疾病都有著相似的病因、病發過程及治療方法。隨著我國經濟水平的發展,人民生活水平提高、飲食結構改變、以及人口迅速 […]


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